مشروب القوة.. الماء بالعسل على الريق يحميك من أمراض كثيرة !

يعتبر الأطباء وخبراء التغذية أن تناول كوب ماء محلى بملعقة من عسل النحل الأبيض، صباحاً بعد الاستيقاظ من النوم (على الريق)، خط دفاع أول للجسم تجاه العديد من الأمراض خاصة تلك التي تصيب الجهازين الهضمي والتنفسي.
يقول الخبراء إن تناول كوب من الماء المحلى بالعسل على الريق، يواجه تراكم البكتيريا في الحلق والقناة الهضمية العليا، ويساهم كذلك في إنقاص الوزن بصورة كبيرة، حيث يحصل الجسم على حاجته الأساسية من السكريات وكذلك يساهم الماء في الشعور بالامتلاء فيصبح الإنسان أقل جوعاً، وتتراجع شهيته لمزيد من الطعام خاصة في فترة الصباح.
أسباب صحية تدفعك للاستحمام بالماء البارد
على مستوى آخر يعمل الماء بالعسل على تطهير وتنشيط عملية الهضم، ويُعد الجسم بشكل جيد لاستقبال وجبات أخرى، حيث تكون عملية الهضم أكثر سلاسة، وبالتالي يمنع الماء المحلى بالعسل الإصابة بالإمساك أو التلبك المعوي أو ارتفاع نسبة الحموضة في المعدة خلال اليوم.
يحتوي مشروب القوة (الماء المحلى بالعسل)، على مضادات أكسدة مصدرها عسل النحل، هذه المضادات تعمل أيضاً على تقليل فرص الإصابة بالسكتات القلبية والدماغية، حيث تعمل على توسيع الشرايين، كما يقي هذا المشروب من الإصابة بعدة أنواع من السرطان، ويساهم في تخفيض الكولسترول السيء المعروف باسم LDL.
طنجرة الماء والملح لقدميك.. فوائد مذهلة

مشروب القوة.. الماء بالعسل على الريق يحميك من أمراض كثيرة !

المزيد من الأخبار

فوائد غذائية

الوصفات

نصائح و أفكار مفيدة

تعرفوا على طهاتنا المميرين

مشروب القوة.. الماء بالعسل على الريق يحميك من أمراض كثيرة !

المزيد من الأخبار

فوائد غذائية

نشرة البريد الإلكترونية

الوصفات

نصائح و أفكار مفيدة

تعرفوا على طهاتنا المميرين