فوائد الفواكه للجنس

ارتباط الفاكهة بصحة الإنسان وتعزيز مواجهة الأمراض لم ينحصر على الفوائد العادية فقط، بل هناك ارتباط قوي بين الفواكه وقوة الرغبة الجنسية خاصة عند الرجال.
ويوجه الأطباء النصائح للرجال لتناول الفواكه الغنية بمركب الفلافونويد مثل لتوت والفواكه الحمضية، والذي أشار الأطباء إلى دورها الكبير في الحماية من مشاكل ضعف الانتصاب عند الرجال.
القولون العصبي وعلاقته بالرغبة الجنسية
يشير المختصون أن الرجال الذين يتناولون فاكهة تحتوي على نسب عالية من مركبات الفلافونويد مثل التوت البري، التوت الأسود والفواكه الحمضية تجعلهم أقل عرضة لضعف الانتصاب بنسبة 10% على الأقل عن أقرانهم.
تعزز تلك المادة قدرة الرجال على المحافظة على الانتصاب والرغبة الجنسية لديهم لفترة طويلة كما تساعد على الحفاظ على الأوعية الدموية وخفض ضغط الدم.
وبجانب تناول تلك الفواكه ينصح الأطباء الرجال بالحفاظ على ممارسة التمارين الرياضية الخفيفة منها على الأقل بشكل يومي، كما أن تناول تلك الفاكهة مع الرياضة والتقليل من التدخين والكحوليات يساعد على الحماية من الوفاة المبكرة بأمراض القلب والشرايين.
ويرصد الأطباء أهم الفواكه المساعدة على قوة الانتصاب والرغبة الجنسية، الشمندر، والفراولة والتوت بأنواعه، والتفاح الأحمر.
عدم شرب المياه يؤثر على حياتك الجنسية.. إليك الدليل!

فوائد الفواكه للجنس

المزيد من الأخبار

فوائد غذائية

الوصفات

نصائح و أفكار مفيدة

تعرفوا على طهاتنا المميرين

فوائد الفواكه للجنس

المزيد من الأخبار

فوائد غذائية

نشرة البريد الإلكترونية

الوصفات

نصائح و أفكار مفيدة

تعرفوا على طهاتنا المميرين