أعراض القولون العصبي عند النساء وعلاجه!

القولون العصبي من أكثر الأمراض انتشاراً في العصر الحديث وهو ما يرجع الأطباء أسبابه لازدياد الضغط العصبي والتوتر الذي يعد عاملاً أساسياً في الإصابة بالقولون العصبي.
وبحسب الإحصائيات فإن النساء أكثر الفئات إصابة بمرض القولون العصبي، حيث تصاب ثلاث نساء بالقولون العصبي مقابل إصابة رجل واحد فقط.
اضطراب القولون العصبي يتسبب في مشاكل هضمية كثيرة تصل ببعض الأشخاص للامتناع عن تناول الطعام لوقت طويل تجنباً لآلامه المزعجة، والتي إن تطورت ربما تتحول لسرطان القولون.
تعرفي على أكثر أسباب انتفاخ البطن فجأة
أعراض القولون العصبي عند النساء:

انتفاخ شديد في البطن وخروج الغازات
الشعور بإمساك شديد أو إسهال شديد
تقلصات غير محتملة في منطقة أسفل البطن

الأسباب:

التدخين الشره
المشروبات التي تحتوي على نسبة عالية من الكافيين مثل الشاي والقهوة
المشروبات الغازية
الأطعمة المقلية
البقوليات، بعض الأشخاص لديهم حساسية ضد البقوليات وهو ما يتسبب في تهيج القولون
التوتر النفسي الشديد.

العلاج:
الحل الأساسي للتخلص من آلام القولون والعيش بشكل طبيعي، عليك مبدئياً الابتعاد عن كل مسببات التوتر والضغط النفسي قدر الإمكان. كذلك تناول الطعام الصحي والابتعاد عن الأطعمة التي تحتوي على كم كبير من البهارات والشطة.
ممارسة التمارين الرياضية بانتظام يساعد بشكل كبير في التخلص من آلام القولون، كما ينصح الأطباء بتناول المياه بكم كبير، حيث تساعد المياه في تخليص الجسم من السموم وهو ما يساعد القولون في الهدوء.
خلطة طبيعية جديدة تخلصك من آلام الانتفاخ