خطة هندية لفتح شهية الأطفال في المنزل !

إذا كان أطفالك لا يقبلون على الطعام بالصورة التي تتوقعينها، فهذا ليس نهاية المطاف، فليست هناك مشكلة بلا حل، خاصة مع تجارب الخبراء الهنود في هذا المجال، حيث وضعوا عدة نصائح وخطوات قد تساعدك في تغذية طفلك بطريقة سليمة وشيقة في الوقت نفسه.
يقول الخبراء إن البداية هي الإجابة على 5 أسئلة أساسية توجه للأم أساساُ، وهي: هل الطعام يوافق ذوق الطفل؟ وهل هناك فترة جيدة بين الوجبات، وكذلك هل اعتاد الطفل على تناول وجبات خفيفة بين الوجبات الثلاث الرئيسية؟ فضلاً عن ذلك يجب على الأم أن تجيب على أسئلة تتعلق بمدى نشاط وحيوية الطفل، حيث الأطفال الذين لا يتحركون ولا ينشطون بصورة كافية يستهلكون كمية أقل من الطعام.
الأطفال المولودين في الصيف أقوى من غيرهم لهذه الأسباب
بعد الخطوة الأولى، يجب البحث عن أسباب طبية، منها الحساسية المفرطة لدى بعض الأطفال في حاسة التذوق، حيث يميل الأطفال ذوي حساسية التذوق الفائقة إلى تجنب أي طعام ذو مذاق مختلف عما اعتادوه.
السبب الثاني لعدم رغبة الأطفال في تناول الطعام، هو عدم التركيز وتشتت الذهن أثناء مشاهدة التلفزيون أو اللعب، حيث يعتبر الخبراء الهنود أن هذا التشتت يفسد الشهية.
السبب الثالث قد يكون ما يسمى "تعدد الخيارات المفرط"، حيث تضع الأم عدداً كبيراً من الخيارات أمامه ليتناول ما يريد، لكنه يرتبك ويقرر رفض كل الطعام المقدم.
السبب الأخير يتضمن استيعاب الطفل داخل بيئة المنزل بصورة صحيحة، وإدراك ذوقه في درجة الطهي ونسبة التوابل، وانضمامه لأفراد الأسرة خلال الأكل، مما قد يؤثر إيجابياً في درجة تقبله للطعام.
دراسة غريبة.. الأطفال الذين يتناولون الحلوى أكثر سعادة من غيرهم

خطة هندية لفتح شهية الأطفال في المنزل !

المزيد من الأخبار

فوائد غذائية

الوصفات

نصائح و أفكار مفيدة

تعرفوا على طهاتنا المميرين

خطة هندية لفتح شهية الأطفال في المنزل !

المزيد من الأخبار

فوائد غذائية

نشرة البريد الإلكترونية

الوصفات

نصائح و أفكار مفيدة

تعرفوا على طهاتنا المميرين