خلطة جديدة طبيعية تخلصك من آلام الانتفاخ

انتفاخ البطن عادة ما يكون بسبب الأكلات الحريفة أو بسبب مشاكل هضمية أو حساسية نحو هضم بعض أنواع الطعام أو تحسس المعدة لمشروبات معينة، مما يتسبب ذلك الانتفاخ للشعور ببعض الآلام المزعجة.

للتخلص من آلام الانتفاخ بسهولة أكد الخبراء على خلطة طبيعية تساعد في الشعور براحة سريعة كما أنها تحتوي على الكثير من الفوائد للجسم.

أطعمة تسبب لكِ انتفاخ البطن، الأولى لن تتخيليها

الخلطة تتكون من: حليب جوز الهند، الكركم، عسل النحل، الفلفل الأسود، الزنجبيل.

قومي بخلط كوبين من حليب جوز الهند مع ملعقة من كل مكون آخر باستثناء العسل، ضعي الخليط على النار حتى الغليان ثم على نار هادئة لمدة خمس دقائق أخرى.

أضيفي عسل النحل للتحلية واتركي المزيج ليبرد، قومي بتناول ملعقتين كبيرتين من المزيج قبل النوم كل يوم، سوف يساعدك في التخلص من الانتفاخ كما سيساعد على الحد من التهاب المعدة.

إن كنتِ تعانين من الانتفاخ.. فالأمر ليس عادياً

خلطة جديدة طبيعية تخلصك من آلام الانتفاخ

المزيد من الأخبار

فوائد غذائية

الوصفات

نصائح و أفكار مفيدة

تعرفوا على طهاتنا المميرين

خلطة جديدة طبيعية تخلصك من آلام الانتفاخ

المزيد من الأخبار

فوائد غذائية

نشرة البريد الإلكترونية

الوصفات

نصائح و أفكار مفيدة

تعرفوا على طهاتنا المميرين