بالصور.. 3 أطعمة تساعدك في التخلص من السيلوليت

يقول الخبراء أن على الرغم من أن الكثير من السيدات يبحثن عن حلول قاطعة وعملية للتخلص من السيلوليت من خلال عمليات التجميل الكثيرة إلاّ أن الحل الأمثل يوجد في تحديد نوعيات الطعام التي تدخل في النظام الغذائي.
لذا ينصح خبراء التغذية بإدخال عدد من الأطعمة في نظامكم الغذائي للتخلص من السيلوليت.
بالصور.. طرق بسيطة لعلاج خشونة الجلد

تناولي الحبوب الكاملة وخبز الحبوب الكاملة أيضاً، الشوفان، الذرة والشعير تسعد في زيادة حرق السعرات الحرارية وبالتالي التخلص من الدهون التي تعد سبباً رئيسياً في تكون السيلوليت.
الموز، نعم تناول الموز يساعد في التخلص من علامات تمدد الجلد بسبب احتواءه على نسبة عالية من البوتاسيوم.
الفلفل الحار أيضاً من الأطعمة الغنية بفيتامين ب6 والذي يساعد في تجديد أنسجة الجسم مما يساعد على التخلص من المناطق المترهلة ومناطق السيلوليت.