لهذا السبب تحديداً عليكم تناول زيت السمك.. تعرفوا المفاجأة

في مفاجأة جديدة تختلف غالباً عما اعتدنا عليه، هو ارتباط زيت السمك بالبصر، فمن المعروف أن ارتباط تحسن البصر والرؤية يكون عادة بالجزر، بينما يرتبط السمك وزيت السمك "الأوميجا 3" بتطور ونمو الدماغ والذاكرة.
لكن أكد الأطباء أن لزيت السمك دور كبير في تحسين النظر والرؤية خاصة على المدى البعيد.
يعمل زيت السمك وما يحتوي عليه من أوميجا3 على تجديد الخلايا التي تساعد في حماية النظر وحماية العين من فقدان البصر على المدى البعيد خاصة لدى كبار السن.
أسباب مهمة تجعل وجبة سمك أسبوعياً ضرورية في نظام طفلك
يؤكد الأطباء أن الأحماض الدهنية بالسمك وزيت السمك يساعد في تجديد الخلايا الشبكية ومنع تدهورها وموتها.
أوميجا3 يساعد أيضاً في حماية الغدد الموجودة بالجفون من التضرر بسبب القراءة أو الجلوس أمام شاشة التلفاز والهواتف الذكية لأوقات طويلة.

لن تتخيلي العلاقة بين زيت السمك والربو

لهذا السبب تحديداً عليكم تناول زيت السمك.. تعرفوا المفاجأة

المزيد من الأخبار

فوائد غذائية

الوصفات

نصائح و أفكار مفيدة

تعرفوا على طهاتنا المميرين

لهذا السبب تحديداً عليكم تناول زيت السمك.. تعرفوا المفاجأة

المزيد من الأخبار

فوائد غذائية

نشرة البريد الإلكترونية

الوصفات

نصائح و أفكار مفيدة

تعرفوا على طهاتنا المميرين