نصائح مذهلة للتخلص من حرقة المعدة.. تعرّفي عليها

- لا تتناول أي شئ، يجب أن تعرف ما هي الأطعمة المناسبة لمعدتك، وتجنب الأطعمة التي يمكن أن تؤدي إلى ضرر المعدة وتسبب لها المشاكل، حيث ينصح الأطباء بتناول الصلصات الغنية بالخل، المخللات والأطعمة الغنية بالتوابل والأطعمة الدهنية، الطماطم والنعناع، والابتعاد عن البصل، حيث يسبب الحساسية.

شرب الماء بعد الأكل يؤذي معدتك.. تجنبي هذا الخطأ

- إذا كنتِ من المدخنات، فننصحك بالتوقف عن هذه العادة، وذلك لأن التبغ يعمل على زيادة الحموضة.

- يجب عليكِ قبل كل شئ الذهاب إلى الطبيب، حيث يمكنه أن يعرض بعض الأدوية المناسبة حيث أن هناك أدوية يمكنها أن تثير حرقة المعدة كالأسبرين.

وينصح الأطباء، عند المعاناة من الحموضة، يجب علينا تناول مضادات الحموضة، حيث أنها تعمل على الحد من الأحماض التي تفرزها المعدة، ويشترط تناولها أكثر من مرة في اليوم بعد تناول الأكل بساعة لأن تأثيرها لا يدوم كثيراً.

وينصح باستشارة الطبيب إذا ظلت المشكلة مستمرة لفترة طويلة كأسبوع مثًلًا، أو إذا شعرت بفقدان في الوزن.

هذه العشبة الخضراء تنقذ مناعتك.. البقدونس

نصائح مذهلة للتخلص من حرقة المعدة.. تعرّفي عليها

المزيد من الأخبار

فوائد غذائية

الوصفات

نصائح و أفكار مفيدة

تعرفوا على طهاتنا المميرين

نصائح مذهلة للتخلص من حرقة المعدة.. تعرّفي عليها

المزيد من الأخبار

فوائد غذائية

نشرة البريد الإلكترونية

الوصفات

نصائح و أفكار مفيدة

تعرفوا على طهاتنا المميرين