لهذا السبب ينصح الخبراء بتناول خل التفاح !

قالت دراسة طبية إن خل التفاح يساعد على التخلص من الوزن الزائد، حيث ينشط من الأيض بالجسم، مما يسهل عملية إزالة الدهون بالجسم.
أجريت الدراسة على عدد من الأشخاص حيث استهلكوا ملعقة كبيرة من خل التفاح وكانت نتائجة مذهلة، حيث أنه ثبت فعاليته في إزالة الدهون المتراكمة بالجسم، وإحداث توازن بالجسم فهو يحتوي على الكثير من المغذيات الأخرى.
باحثون.. فوائد مذهلة للرمان
ووجد الباحثون أن استهلاك خل التفاح يخفض السكر في الدم، وأن الأحماض الموجودة في خل التفاح تساعد على إبطاء عملية تفريغ المعدة.
وأكدت الدراسة على أن خل التفاج يحتوي على عنصر البوتاسيوم الذي يساعد على نقل المغذيات إلى الخلايا وإزالة المواد السامة، كذلك البيتا كاروتين تساعد على تنظيف الجسم بتخليصه من الجذور الحرة، أي تلك الجزئيات التي بإمكانها تدمير الدهون والبروتين وحتى الحمض النووي.
أظهرت إحدى الدراسات أن خل التفاح يبطئ الشيخوخة بتدميره الجذور الحرة في الجسم، ويمنح البشرة نضارة صحية.
وينصح الأطباء بتناول خل التفاح للحصول على نتائج مذهلة ولكن باعتدال أي عدم الإسراف في تناوله حيث أن الإفراط فيه يؤدي إلى حدوث أضرار كثيرة بالمعدة.
تناولي الشاي الساخن بدلاً من المشروبات الباردة واحمي عينيك

لهذا السبب ينصح الخبراء بتناول خل التفاح !

المزيد من الأخبار

فوائد غذائية

الوصفات

نصائح و أفكار مفيدة

تعرفوا على طهاتنا المميرين

لهذا السبب ينصح الخبراء بتناول خل التفاح !

المزيد من الأخبار

فوائد غذائية

نشرة البريد الإلكترونية

الوصفات

نصائح و أفكار مفيدة

تعرفوا على طهاتنا المميرين