حيل ذكية للاستمتاع بشتاء دافىء

أيام قليلة تفصلنا عن البرد القارس الذي أصبح من سمات العالم كله، قديماً كنا نجد أن من المميزات الأساسية لكوننا شرق أوسطيين هو أن المناخ في بلداننا العربية دافي في الشتاء، لكن ومع تغير المناخ العالمي، أصبح الشتاء قارص البرودة.
لذا وللحفاظ على دفء جسمك خلال البرد الشديد هناك بعض الحيل التي تساعد في استمتاعك بيومك دون تأثير البرد الشديد والوخم عليه.
هل منتجات الحليب ضارة للمصابين بالبرد؟
ارتدي الملابس الصوفية، حيث أن الصوف يساعد جسمك في الحصول على أقصى دفء ممكن، يمكنكِ ارتداء الملابس المصنوعة من الصوف كطبقة داخلية. أما إذا كنتِ تعانين من الحساسية للصوف، فسوف يصبح لديكِ مشكلة كبيرة.
احرصي على تغطية رأسكِ بارتداء القبعة حيث أن جسمكِ يمكنه أن يفقد الحرارة بمجرد عدم تغطية أحد الأعضاء، كما أنه من السهل أن تحصل على دفء جسمكِ بمجرد حفاظك على دفء أطرافكِ، لذا احرصي على تدفئة يديك وقدميكِ جيداً ولو تطلب ذلك ارتداء عدة طبقات من الجوارب أو القفازات.
حاولي التأقلم مع البرد من خلال العمل على كثرة حركتكِ والخروج خارج المنزل، فهذه الأمور من شأنها أن تقلل إحساسكِ بالبرد.
لماذا تشعرين بالبرد أكثر من أقرانك

حيل ذكية للاستمتاع بشتاء دافىء

المزيد من الأخبار

فوائد غذائية

الوصفات

نصائح و أفكار مفيدة

تعرفوا على طهاتنا المميرين

حيل ذكية للاستمتاع بشتاء دافىء

المزيد من الأخبار

فوائد غذائية

نشرة البريد الإلكترونية

الوصفات

نصائح و أفكار مفيدة

تعرفوا على طهاتنا المميرين