بالصور.. لن تتخيلي كيف يمكن أن تسبب تلك العادات غير الصحية الكوارث

الاهتمام باتباع عادات يومية صحية من أهم الأمور التي تعزز الحياة السليمة والصحية للفرد وأسرتك، لكن هناك بعض العادات التي ربما ترين أنها عادات غير مؤثرة، ومع ذلك هي من الأشياء التي ربما إن لم تقومي بتنظيفها تساعد على نقل الجراثيم، الأمراض والعدوى.

هنا نتعرف معاً على خمس عادات يجب تجنب إهمالها لأنها مصدر مهم لنقل العدوى.

لن تصدقوا ما يحدث لأجسامكم عند استخدام مجفف الأيدي؟

عدم غسل أغطية الأسرّة، الإنسان في العام الواحد يقوم بإفراز أكثر من 26 جالون من العرق خلال فترة النوم، عدم تنظيف تلك الأغطية والمراتب وغسلها وتعريضها للشمس بشكل مستمر يتسبب في تكاثر البكتيريا والإصابة بالأمراض.

فرش المكياج، لابد من تنظيف وغسل فرش المكياج باستمرار لأنها تعتبر مكان آمن للجراثيم التي تتكون جراء ترك الجلد الميت في تلك الفرش، يجب غسلها باستمرار وتنظيفها جيداً.

الهاتف المحمول، الهواتف المحمولة أصبحت من أكثر الأدوات التي تلامس وجوهنا وأيدينا طوال الوقت، عدم تنظيف الهاتف يساعد في تكون الجراثيم على سطحه وانتقالها إلى الأذن والجسم من خلال اللمس، يمكن تنظيفه بمناديل معقمة يومياً.

تكرار استخدام الملابس الداخلية لأكثر من يوم، المناطق الحساسة في جسم الإنسان من مهمتها إفراز والتخلص من البكتيريا الضارة، مما يجعل تغيير وغسل الملابس الداخلية يومياً وإضافة المطهرات لمياه الغسيل أمر حتمي وضروري.

مصافحة الأشخاص المرضى بالبرد والزكام دون تطهير الأيدي بعدها هو أمر خطير لأنه ناقل للعدوى بشكل كبير، إن صافحت مريضاً بالبرد عليك تطهير يديك بعدها فوراً لعدم التعرض لدور الأنفلونزا.