ثلاث طرق طبيعية تساعدك على التخلص من السيلوليت حاولي تجربيها

السيلوليت من المشاكل التي تؤرق المرأة خاصة بعد الحمل والولادة أو بعد اكتساب الوزن بشكل كبير، وهو عبارة عن تجمع سموم وشحوم الجسم في شكل نغزات وخطوط بالجسم خاصة في منطقة الأرداف، الفخذ والأذرع.

ودعي السيلوليت واحرقي المزيد من الدهون بتلك الأطعمة

للتخلص من السيلوليت عليك اتباع العادات الصحية السليمة لأنها هي التي تجنبك تلك المشكلة من الأساس.

تناولي المياه بكميات كبيرة يومياً يساعد على تفتيت الدهون، كما أن تناول الفواكه والخضروات الغنية بالمياه مثل البطيخ والكانتالوب.

ممارسة الرياضة، خاصة تمارين الفخذين والذراعين، تساعد التمارين على التعرق مما يؤدي للتخلص من الشحوم والدهون والسموم في تلك المنطقة وبالتالي التخلص من السيلوليت.

استخدمي مجروش حبوب القهوة مع زيت الزيتون أو زيت اللوز لفرك المناطق التي تتواجد بها السيليوليت، حيث تعمل تلك الخلطة على التخلص من الدهون وتقشير تلك المناطق.

فيديو لعصير يقضي على السيلوليت