في هذا الصيف شديد الحرارة يعاني الجميع نساءاً ورجالاً وأطفال من الحر الشديد والخروج في هذا القيظ، لكن المرأة الحامل هي أكثر من يعاني من هذه الحرارة وعليها الانتباه جيداً كي تتجنب التعب والإرهاق حتى تحظى بحمل سعيد وغير مرهق لها و لجنينها.
لا تهملي حمض الفوليك في الحمل لهذه الأسباب !
قد يكون عليكِ التنازل عن مشروبكِ اليومي المفضل أثناء الحمل لهذه الأسباب !!
Justfoodtv
