ما يفعله التصنيع بالفواكه أمر لا يصدق ! | Just Food
الصفحة الرئيسية
تسجيل في الصفحة الإلكترونية
تواصلوا معنا
Just Food logo
تسجلي
  • وصفات طبخ
  • فيديوهات
  • رجيم و دايت
  • فوائد
  • مناسبات
  • رمضان
  • معلومات عامة
  • تسجلي
غير واثقة مما ستطبخين؟
لقد جمعنا لك أكثر الوصفات الشعبية لدينا، وأحدث الإضافات وبعض مختارات المحررين، فنحن متأكدون أنك سوف تجدين ما سينال إعجابك!
إختيار المحررين
جميع الأطباق
مطابخ
المطبخ الخليجي المطبخ المغربي المطبخ اللبناني المطبخ المصري المطبخ الصيني المطبخ الإيطالي المطبخ الهندي
مكونات
سمك لحم دجاج خضار فواكه حبوب وبقول تمر بالشوكولاته
من اختيارنا
حلى الكاسات بسبوسة الكنافة عجينة البيتزا باستا الكريب تشيز كيك سهل كبسة لحم
طريقة
سهلة وسريعة صحية بالفرن مشاوي نباتية مقالي خالية من الدسم بالمايكرويف
  • الرئيسية
  • وصفات طبخ
    • وصفات طبخ
    • أطباق رئيسيّة
    • سلطات
    • شوربات
    • أطباق جانبيّة
    • معجّنات
    • وجبات أطفال
    • مقبلات
    • سندويشات
    • حلويات
    • جميع الأطباق
  • فيديوهات
  • رجيم و دايت
  • فوائد
  • مناسبات
  • رمضان
  • معلومات عامة
الصفحة الرئيسية الأخبار

ما يفعله التصنيع بالفواكه أمر لا يصدق !

بتاريخ: 2017-06-28
تناول الفواكه هو أمر مفيد للصحة وينصح به الأطباء، وقد يكون تناول العصائر الطبيعية أيضاً مفيداً للأطفال والكبار ولكن بحدود معينة حتى لا يتسبب في زيادة الوزن بسبب احتواء العصائر الطبيعية على كمية كبيرة من السكر لا يمكن مقارنتها بتناول الفواكه الطبيعية.

استعيدي حبكِ للطعام بعد التعب بهذه الطرق السحرية

ولكن، ماذا عن العصائر المصنعة؟ ما هو تصنيفها وماذا يفعل التصنيع بالفواكه؟

هناك 3 أنواع من العصائر المصنعة وهي:

  • العصير الطبيعي وهو أقل الأنواع ضرراً حيث يحتوي على كمية متوسطة من السكر والمواد الحافظة والباقي من الفواكه.
  • عصير النكتار وهو أكثر ضرراً من العصير الطبيعي، حيث يحتوي على 25 بالمائة من نكتار الفواكه و50 بالمائة مواد حافظة والباقي سكر.
  • أخيراً العصير الشراب هو الأكثر ضرراً حيث يحتوي على 10 بالمائة فقط من الفاكهة الطبيعية و90 بالمائة سكر ومواد حافظة.

تشكل العصائر المصنعة خطراً على الصحة بسبب أنه حتى أكبر المصانع تستخدم أسوأ الطرق للحصول على العصير من أجل توفير المال، وهذا يعني دخول المواد الكيميائية والمبيدات التي تستخدم على الفاكهة في العصير.

أيضاً تضاف مواد أخرى مثل بروتين الصويا والمواد البكتينية الذائبة لتعمل على تجانس العصير، كما تحتوي هذه العصائر على الكثير من البكتيريا الضارة التي تقاوم الحرارة وعلى الأخص عصير المانجو، البرتقال والطماطم كما أن البسترة تجعل الفواكه تفقد الفيتامينات والعناصر المفيدة بها.

طريقة عمل ميلك شيك الفواكه

المزيد من الأخبار

128  وصفة
  • فوائد الجيلاتين للمفاصل
    فوائد الجيلاتين للمفاصل
  • فوائد التين المجفف مع زيت الزيتون للمفاصل
    فوائد التين المجفف مع زيت الزيتون للمفاصل
  • فوائد الجيلاتين للبشرة
    فوائد الجيلاتين للبشرة
  • فوائد الجيلاتين للجنس
    فوائد الجيلاتين للجنس
  • فوائد التمر الهندي للمفاصل
    فوائد التمر الهندي للمفاصل
  • فوائد الشعير للمفاصل
    فوائد الشعير للمفاصل
  • اكلات بحرف اللام
    اكلات بحرف اللام
  • اكلات بحرف الميم
    اكلات بحرف الميم
  • اكلات بحرف الهاء
    اكلات بحرف الهاء

فوائد غذائية

  • طريقة عمل أصابع تشورو التوست الفرنسي المقرمشة
    طريقة عمل أصابع تشورو التوست الفرنسي المقرمشة
  • فوائد الزنجبيل
    فوائد الزنجبيل
  • فوائد زيت السمسم واستخداماته
    فوائد زيت السمسم واستخداماته
  • فوائد العقدة الصفراء
    فوائد العقدة الصفراء
Justfoodtv
سـجّلوا الآن في

نشرة البريد الإلكترونية

بريدك غير صالح
إرسـال
سوف نرسل لك قوائم حفلات عشاء، وصفات بسيطة، وأفكار خاصة بالمناسبات

الوصفات

أطباق رئيسية وصفات صحية وصفات نباتية سلطات شوربات أطباق جانبية معجنات مشروبات وعصائر سهلة وسريعة حلويات

نصائح و أفكار مفيدة

هل تعلمين استشيروا أخصائية التغذية رامونا خليل نصائح وأفكار مفيدة وصحية

تعرفوا على طهاتنا المميرين

Web Design and Development by 2pure
جميع الحقوق محفوظة © 2025
Privacy Policy
x
* * * بريد إلكتروني خاطئ *