تعانين من الربو؟ ابتعدي عن هذه المأكولات ! | Just Food
الصفحة الرئيسية
تسجيل في الصفحة الإلكترونية
تواصلوا معنا
Just Food logo
تسجلي
  • وصفات طبخ
  • فيديوهات
  • رجيم و دايت
  • فوائد
  • مناسبات
  • رمضان
  • معلومات عامة
  • تسجلي
غير واثقة مما ستطبخين؟
لقد جمعنا لك أكثر الوصفات الشعبية لدينا، وأحدث الإضافات وبعض مختارات المحررين، فنحن متأكدون أنك سوف تجدين ما سينال إعجابك!
إختيار المحررين
جميع الأطباق
مطابخ
المطبخ الخليجي المطبخ المغربي المطبخ اللبناني المطبخ المصري المطبخ الصيني المطبخ الإيطالي المطبخ الهندي
مكونات
سمك لحم دجاج خضار فواكه حبوب وبقول تمر بالشوكولاته
من اختيارنا
حلى الكاسات بسبوسة الكنافة عجينة البيتزا باستا الكريب تشيز كيك سهل كبسة لحم
طريقة
سهلة وسريعة صحية بالفرن مشاوي نباتية مقالي خالية من الدسم بالمايكرويف
  • الرئيسية
  • وصفات طبخ
    • وصفات طبخ
    • أطباق رئيسيّة
    • سلطات
    • شوربات
    • أطباق جانبيّة
    • معجّنات
    • وجبات أطفال
    • مقبلات
    • سندويشات
    • حلويات
    • جميع الأطباق
  • فيديوهات
  • رجيم و دايت
  • فوائد
  • مناسبات
  • رمضان
  • معلومات عامة
الصفحة الرئيسية الأخبار

تعانين من الربو؟ ابتعدي عن هذه المأكولات !

الربو هو أحد المشكلات الصحية التي يعاني منها الكثير من الناس في المراحل العمرية المختلفة وتكمن مشكلة الربو في سد الممرات الهوائية مما يؤدي إلى صعوبة التنفس.

من الهام بالنسبة لمريض الربو أن يعرف ما الذي يؤدي إلى تهيج الحساسية لديه وزيادتها، حيث أن هناك أنواع معينة من الطعام يمكنها أن تؤدي إلى تدهور حالته الصحية، لذا ينبغي عليه تجنبها ويمكنكِ معرفة هذه الأطعمة من الأعراض التي تحدث لكِ عند تناولها مثل القيء، الغثيان والطفح الجلدي.

هذه الأطعمة تساعدكِ في مقاومة الربو

إليكِ قائمة ببعض هذه الأطعمة التي ثبت انها تؤدي لزيادة مشكلة الربو والحساسية:

  • عصير الليمون الصناعي يؤدي إلى زيادة مشكلة الربو بسبب احتوائه على مواد تثير حساسية الصدر ويمكنكِ استبداله بعصير الليمون الطازج في حال موافقة الطبيب على ذلك.
  • يمكن للفواكه المجففة مثل المشمش، الزبيب والكرز أن تزيد من حساسية الصدر بسبب المركبات التي تحتوي عليها.
  • يحتوي الجمبري المجمد على كمية كبيرة من السلفا التي تزيد من مشكلة الربو والبديل لمن يعانون من الربو هو الجمبري الطازج.
  • ابتعدي عن المخللات الجاهزة المتاحة في الأسواق حيث تحتوي على المواد الحافظة التي تزيد من أزمة الربو.
5 حقائق لا تعرفينها عن مرض الربو

المزيد من الأخبار

128  وصفة
  • فوائد الجيلاتين للمفاصل
    فوائد الجيلاتين للمفاصل
  • فوائد التين المجفف مع زيت الزيتون للمفاصل
    فوائد التين المجفف مع زيت الزيتون للمفاصل
  • فوائد الجيلاتين للبشرة
    فوائد الجيلاتين للبشرة
  • فوائد الجيلاتين للجنس
    فوائد الجيلاتين للجنس
  • فوائد التمر الهندي للمفاصل
    فوائد التمر الهندي للمفاصل
  • فوائد الشعير للمفاصل
    فوائد الشعير للمفاصل
  • اكلات بحرف اللام
    اكلات بحرف اللام
  • اكلات بحرف الميم
    اكلات بحرف الميم
  • اكلات بحرف الهاء
    اكلات بحرف الهاء

فوائد غذائية

  • طريقة عمل أصابع تشورو التوست الفرنسي المقرمشة
    طريقة عمل أصابع تشورو التوست الفرنسي المقرمشة
  • فوائد الزنجبيل
    فوائد الزنجبيل
  • فوائد زيت السمسم واستخداماته
    فوائد زيت السمسم واستخداماته
  • فوائد العقدة الصفراء
    فوائد العقدة الصفراء
Justfoodtv
سـجّلوا الآن في

نشرة البريد الإلكترونية

بريدك غير صالح
إرسـال
سوف نرسل لك قوائم حفلات عشاء، وصفات بسيطة، وأفكار خاصة بالمناسبات

الوصفات

أطباق رئيسية وصفات صحية وصفات نباتية سلطات شوربات أطباق جانبية معجنات مشروبات وعصائر سهلة وسريعة حلويات

نصائح و أفكار مفيدة

هل تعلمين استشيروا أخصائية التغذية رامونا خليل نصائح وأفكار مفيدة وصحية

تعرفوا على طهاتنا المميرين

Web Design and Development by 2pure
جميع الحقوق محفوظة © 2025
Privacy Policy
x
* * * بريد إلكتروني خاطئ *