4 أعراض تجعلكِ تتوقفين عن تناول القمح والحليب

شاعت في الآونة الأخيرة مشكلة الحساسية من الحليب والجلوتين في القمح فكيف يمكنكِ معرفة أن عليكِ التوقف عن تناول الحليب والجلوتين الموجود في القمح وأنكِ فعلا لديكِ حساسية من هذه المنتجات؟

أخبار صادمة، 4 عادات صحية عليكِ التخلص منها

إن من يعانون من الحساسية للجلوتين عادة ما يتقبل الجهاز الهضمي لديهم هذه البروتينات على أنها أجسام غريبة ويؤدي هذا إلى الانزعاج في المعدة كلها، كما أنها تقف في طريق قدرة الجسم على الامتصاص ولمعرفة أعراض هذه الحساسية اقرئي ما يلي:

الصداع النصفي المزمن يرتبط بدرجة كبيرة بمن لا يمكنهم تحمل الجلوتين حيث يظهر الألم عادة بعد حوالي 30 إلى 60 دقيقة من تناول الطعام.
الحكة، حيث أن أي مشكلة في الجهاز الهضمي من الممكن أن تؤدي إلى ردود أفعال خارجية للجسم مثل الحكة أو الأكزيما أو المعاناة من تهيج الجلد أو حتى جفافه.
الفايبروميالجيا هي أحد الأعراض المرتبطة بروماتيزم الأنسجة الطرية، آلام الأوتار والعضلات وتنتشر هذه الأعراض لدى النساء أكثر من الرجال.
عدم القدرة على تقبل اللاكتوز والجلوتين يؤدي لنفس الأعراض وهي الإحساس بالحرقة في المعدة والانتفاخ والشعور السيء بعد تناول الأكل عموماً.

تعانين من حساسية الحليب؟ هذا هو الحل