ما علاقة اللون الخاص بالطبق بالطعام؟ وما الذي يجعلكِ تتناولين طعامكِ في طبق أحمر والحلوى في طبق أبيض؟
هل يمكن بالفعل أن تؤدي هذه الحيلة إلى خسارة الوزن؟
يقول بعض العلماء في جامعة أكسفورد في بريطانيا أن طبيعة الطبق الذي تتناولين طعامكِ به يؤثر على شهيتكِ حتى أنه قد يجعلكِ تخسرين الوزن، حيث يقولون بأن الأطباق الحمراء اللون تعمل على إرسال إشارات خطر للدماغ حتى يشعر الشخص بأنه عليه أن يتناول أقل كمية من الطعام الذي اعتاد على تناوله.
إليكِ اغرب 5 طرق لخسارة الوزن
في نفس الوقت تعمل الأطباق البيضاء على جعل نكهة الطعام تبدو أكثر حلاوة مما يجعلكِ تشعرين أن الحلوى المقدمة لكِ لها مذاق أحلى من المعتاد على الرغم من أن كمية السكر بها لم تتغير بالفعل.
وقد أوضحت ذلك دراسة في إسبانيا تم تقديم الحلوى فيها باستخدام أطباق سوداء لبعض المشاركين والبعض الآخر كانت له أطباق بيضاء، وقد تبين أن من تناولوا الحلوى في أطباق بيضاء قد شعروا أنها أحلى بكثير ممن تناولوا الحلوى في اطباق سوداء.
ترغبين بخسارة الوزن أثناء النوم، تناولي هذه المشروبات
وبناء على هذه الدراسة لا ينصح بتقديم الطعام لمن يعانون من سوء التغذية في أطباق بيضاء، حيث تجعلهم يتناولون كميات أقل من الطعام عن الحصص التي اعتادوا عليها.
Justfoodtv
