اقترب عيد الفصح ومع عيد الفصح يكثر البيض الملون وبيض الشوكولاته وكل ما له علاقة بالبيض، ومع ذكر البيض لابد لنا أن نذكر بيض الشوكولاته الذي يحبه الأطفال كثيراً ولكنه يحتاج إلى تفكير قبل جعل اطفالكِ يتناولونه.
هل تعلمين أن بيض الشوكولاته يحتوي على مركبات غذائية سيصدمكِ معرفتها؟
حلى سهل وبسيط: لولي بوبز الشوكولاته
في دراسة أجريت على الأطفال في بريطانيا تبين ان الأطفال يحصلون على حوالي 13 بيضة في عيد الفصح من الأصدقاء أو العائلة أو حتى المعلمين في المدرسة ومن المفاجأة أن كمية السكر التي يستهلكها الأطفال عند تناول هذا البيض تساوي كمية السكر الموجودة في حوالي 200 قطعة من الدونات و23 حبة من الاكلير!
إن هذا يعني حصول طفلكِ على كمية من السكر تصل إلى عشرة أضعاف حاجته من السكر في اليوم ولكِ أن تتصوري أضرار ذلك على صحته وأسنانه.
طريقة عمل البيض الملون لشم النسيم
هل ما زلتِ تحبين لأطفالكِ تناول بيض الشوكولاته بهذه الكميات في عيد الفصح؟
Justfoodtv
