الشعر الأبيض هو مرحلة طبيعية من العمر فمن الطبيعي أن يبدأ الشعر الأبيض بالظهور لديكِ في سن الثلاثين أو الأربعين مثلاً، وحيث أن العديد من السيدات لا يعجبهن مظهر الشعر الأبيض فنجد أنهم يسارعون في شراء كل ما يمكنه أن يؤخر ظهور الشعر الأبيض لديهم ولا ينتبهن إلى أن النظام الغذائي الذي يتبعونه في حياتهن له تأثير كبير على لون الشعر والحفاظ عليه لفترة طويلة وعدم تغيره.
فوائد زيت الخردل
إليكِ بعض الأطعمة المفيدة في تأخير ظهور الشعر الأبيض:
Justfoodtv
