للتمر العديد من الفوائد للصحة فهو غذاء متكامل ولاسيما مع الحليب!
ولكن هل فكرتِ يوماً في الاحتفاظ بنواة التمر؟ او أن نواة التمر يمكن أن تكون لها فائدة بالنسبة لكِ؟
في الواقع تفيد نواة التمر في تقوية رموشكِ وتطويل الشعر ويعرف التمر بفوائده الصحية في علاج مرضى السكري، القلب وتفتيت الحصى، كما يدخل في صناعة الصابون ومستحضرات التجميل وكان الفراعنة يستخدمون نواة التمر في تكحيل عيونهم وتنظيف بشرتهم وتطهيرها.
كيكة التمر حلى سهل وسريع
نواة التمر لها فوائد مذهلة للشعر، حيث أنها غنية بالألياف الغذائية، السكر، الكربوهيدرات، حمض الفوليك والفيتامينات الهامة للصحة مثل فيتامين أ، فيتامين سي وفيتامين ك وب 2، كما أنها تحتوي على العديد من المعادن مثل الحديد، الكالسيوم والماغنيسيوم وكلها عناصر هامة للغاية لنمو الشعر بشكل صحي كما أنها تفيد في القضاء على تقصف الشعر وتساقطه والتخلص من مشاكل القشرة وغيرها من مشاكل الشعر.
يمكنكِ طحن نواة التمر واستخدام ملعقة كبيرة منها وهي مطحونة مع ملعقتان كبيرتان من حبة البركة وكوب ونصف زيت زيتون لعمل وصفة مفيدة لشعركِ، تضعين المقادير معاً في وعاء وتقومين بخلطها بشكل جيد وتحرصين على خض العلبة يومياً لمدة 4 أيام تبدئين بعدها باستخدام المزيج صباحاً ومساءً لأفضل النتائج.
Justfoodtv
