هناك الكثير من الناس يعانون من انتفاخ البطن بطريقة دائمة حيث يشعرون بامتلاء البطن وشد في عضلات المعدة، وقد يعتقد هؤلاء الناس بأن السبب وراء هذا الشعور بالانتفاخ هو مجموعة معينة من الأطعمة مثل الباستا، الخبز أو المعجنات بشكل عام، ولكنهم ينسون أن هناك العديد من الأسباب الغريبة الأخرى التي قد لا تخطر على بالهم مثل معجون الأسنان!
ما هي الأطعمة التي تزيد من ألم الأسنان
في الواقع هناك عدد ليس بالقليل من الناس يعانون من تأثير معجون الأسنان على بطنهم، كما أنه يؤثر عليهم بنفس الطريقة التي تؤثر عليهم الأطعمة التي تحتوي على الكربوهيدرات.
في الواقع يحتوي معجون الأسنان على السكريات المخمرة التي توجد بالفعل في أنواع معينة من المعكرونة والخبز وتوجد نفس هذه السكريات في بعض الأدوية والمكملات الغذائية أيضاً، ولهذا السبب نجد أن أنواع الطعام التي تحتوي على البصل والثوم تتسبب في هذا الشعور المزعج بالانتفاخ نتيجة وجود سكر الفركتوز بها، ومن الجدير بالذكر أن اتباع حميات غذائية بطريقة متقطعة من الممكن أن يتسبب أيضاً في مشكلة انتفاخ البطن.
Justfoodtv
