مفاجأة، هذه الأطعمة يشعر بمذاقها طفلكِ الرضيع !!

قد تعتقدين أن طفلكِ الرضيع لا يشعر إلاّ بنفس مذاق الحليب الخاص بكِ ويتكرر كل يوم، ولكن في الواقع هذا الاعتقاد خاطئ حيث أوضحت الأبحاث أن مذاق حليب الرضاعة يختلف بدرجة كبيرة مع اختلاف نوع الطعام الذي تتناولينه كأم.

للأم المرضعة هذه الحمية لا تناسبكِ أبدا فلا تتبعيها

بشكل عام يتأثر مذاق حليب الرضاعة بنوعية طعامكِ إلاّ أن هناك عدداً من الأطعمة قد تؤدي إلى تشجيع طفلكِ على الرضاعة من أجل تغير المذاق الخاص بالحليب بينما بعض الأطعمة الأخرى تجعله ينفر من الرضاعة.

إليكِ بعض الأمثلة على الأطعمة التي تغير مذاق حليب الرضاعة:

الثوم من الأطعمة النفاذة في رائحتها ومذاقها وفي الواقع لا ينفر كل الأطفال من مذاق الثوم، حيث أن هناك بعض الأطفال الذين لوحظ أنهم يقضون وقتاً أطول في الرضاعة عندما يشعرون بهذا المذاق المختلف.
من المفضل عدم تناول الأطعمة الحارة في الرضاعة حيث تؤثر على جهازك الهضمي وعلى طفلكّ كذلك، حيث يشعر طفلكِ بمذاق الطعام الحار في الرضاعة وهو ما لن يعجبه على الأرجح.
من البهارات التي تنتقل في مذاق حليب الرضاعة الكاري، الكمون والقرفة، لذا انتبهي لمعرفة رد فعل طفلكِ عند تناولها حتى يمكنكِ تجنبها في حال انزعاج طفلكِ منها.

غذاء صحي ومتوازن خلال فترة الرضاعة