تعاني ماتيلد بروبيرغ منذ صغرها من مشكلة الوزن الزائد حيث أنها اعتادت على تناول العشاء مرتين بالإضافة إلى كميات كبيرة من الشوكولاته والحلويات.
اشربي الماء لإنقاص وزنكِ
كانت الأمور عادية بالنسبة لهذه الشابة إلى أن جاء ذلك اليوم الذي غير حياتها عندما منعها المسؤولون عن أحد المنصات في مدينة الملاهي عند لعبة القطار من الدخول بسبب وزنها الكبير، وعندها كانت ماتيلدا تبلغ من العمر 21 عاما فقط، وهذا ما جعبها تقرر تغيير حياتها واتباع نظام قاسي لخسارة وزنها الزائد.
امتنعت ماتيلد عن كل الحلويات، المقليات، المأكولات الدهنية، الخبز، الباستا والنشويات، كما اعتمدت على حيلة مختلفة وغريبة جداً وهي استبدال الملعقة الكبيرة التي كانت تستخدمها في تناول الطعام بملعقة شاي صغيرة تتناول بها طعامها مما يجعلها تشعر بالشبع والرضا على الرغم من أنها لا تتناول، إلاّ كميات قليلة من الطعام.
ولم تنسى ماتيلد بالطبع ممارسة الرياضة بانتظام، وأخيراً عمليات التجميل من أجل التخلص من علامات الترهل في بطنها حتى وصلت إلى وزن 70 كيلوجراما فقط، ونجحت في أن تكون عارضة أزياء في إحدى المجلات حيث تعرض الملابس الرياضية!
هل تعلمين أن الأفضل هو ممارسة الرياضة في المرحلة الأولى من الحمية
Justfoodtv
