الأسماك عموماً هي من المأكولات المحببة لدى الكثير من الناس وهناك العديد من أنواع السمك والمأكولات البحرية التي تمنحنا العديد من الفوائد علاوة على المذاق اللذيذ، فالسمك يعرف باحتوائه على الأحماض الدهنية والأوميجا 3، كما أنه من المصادر الغنية بالبروتين.
طريقة عمل مطبق السمك
لكي تتمكني من الاستفادة بالسمك عليكِ التأكد من عدد من الأمور بخصوص السمك:
طريقة عمل فيليه السمك بصلصة الأناناس
Justfoodtv