خسارة الوزن والجسم الرشيق هو مطلب لكل السيدات ولكن للأسف ليس لدينا الكثير من الوقت لممارسة التمارين الرياضية التي تؤثر بدرجة كبيرة في شد الجسم وخسارة الوزن، ولكن لحسن الحظ هناك العديد من الطرق التي يمكنكِ الاهتمام بها من أجل خسارة الوزن حتى لو لم يمكنكِ ممارسة التمارين الرياضية.
طريقة عمل حلى القرفة والتفاح بالصور
ظهرت مؤخراً صيحة شرب القرفة على الريق فلماذا؟ وما هي فوائد تناول القرفة في الصباح على وزنكِ؟
القرفة هي أسلوب فعال للتخلص من الدهون بالفعل، كما أنها أيضاً مدرة للبول وتعمل على إخراج الماء من الجسم، إن ذلك يعني أنكِ طالما كنتِ تتناولين القرفة باعتدال فلا ضرر عليكِ على الأطلاق، ولكن على الجانب الآخر يؤدي احتساء القرفة بدرجة كبيرة وزائدة إلى التعرض لمشاكل التهاب المسالك البولية بسبب التبول عدد مرات متكررة وكثيرة في اليوم مما يؤدي بالتالي إلى التعرض للالتهابات.
هكذا نجد أن القرفة لا تحرق الدهون في الواقع وإنما تعمل على تقليل إحتفان الماء في جسمكِ مما يساعدكِ في خسارة الوزن بالطبع مع الحمية الغذائية.
فوائد سحرية لشراب القرفة
أيضاً يقول الأطباء بان القرفة لها فوائد خاصة لمن يعانون من مرض السكري حيث تعمل القرفة على ضبط مستوى السكر في الدم وتنظيم الأنسولين في جسمكِ.
Justfoodtv
