دهون البطن هي من أصعب المناطق التي يمكن التخلص من الدهون فيها حيث أنها تحتاج إلى الكثير من المجهود والاستمرار والمثابرة من أجل الوصول إلى نتيجة ملحوظة.
ماذا لو كان هناك حل سحري؟
شراب الخوخ هو الحل، فهذا الشراب السحري يساعد على حرق دهون بطنكِ إضافة إلى منع تكون الغازات بها وهو ما يجعلكِ تشعرين بالانزعاج ويتأثر مظهركِ بشكل سلبي.
تقول الدراسات في جامعة ليفربول أن الخوخ له خصائص تجعله يساعد على خسارة الوزن سواء كان ذلك بشكل مباشر أو غير مباشر، لذا فمن المفيد في كل الأحوال إضافة الخوخ لنظامكِ الغذائي.
طريقة عمل فطيرة الخوخ اللذيذة
حضري شراب الخوخ عن طريق نقع حبات الخوخ في الماء وتركها في الثلاجة لمدة أسبوع، بعد ذلك يمكنكِ تناول القليل من هذه الخلطة في الصباح قبل الإفطار.
أحد الملحوظات الهامة بخصوص هذا الشراب هو توقيت تناوله، حيث يجب عليكِ تناوله في الثامنة صباحاً قبل تناول الفطور وعليكِ بتكرار هذا الأمر عدة مرات حتى الوصول إلى النتيجة المطلوبة.
يساعدكِ الخوخ أيضاً على تحسين الهضم كما أنه يمنحكِ مضادات الأكسدة التي تقاوم الجذور الحرة كما يرتبط بتقليل إمكانية الإصابة بالسرطان والسكري.
طريقة عمل سموثي الخوخ والبرتقال اللذيذ
Justfoodtv
