معلومات عامة

يعد الكرش أحد أبرز المشاكل التي تواجه الرجال والسيدات ويسعون للتخلص منها بكافة السبل ليحصلوا على القوام الرشيق

ربما تمتلئ غرفة أطفالك بالألعاب الكثيرة الملونة والمتنوعة، وعادة ما تصنع ألعاب الأطفال من البلاستيك، لكن الأطباء والخبراء حذروا مؤخراً من تلك الألعاب

في خبر جديد وغريب أكد طبيب أمريكي مشهور أن الحميات الغذائية التي لا تحتوي على أي نوع من أنواع الدهون فهذا الأمر لا يساعد على خسارة الوزن كما يتوقع البعض

على الرغم من النصائح الكثيرة بتناول الشاي الأخضر يومياً للتخلص من الدهون المتراكمة في الجسم بالإضافة لأنه يساعد في تحسين عملية الهضم

الحمل والولادة من الأمور الطبيعية التي تمر بها معظم النساء في العالم أجمع، كما أن المرأة وجسدها مهيئاً لتلك المراحل جميعها، لكن على الرغم من كون المرأة مهيأة لتلك اللحظة إلاّ أن الألم يكون بالفعل غير محتمل.

كشفت أبحاث علمية حديثة أن ظهور البثور في منطقة الوجه مؤشر على المرض، وليس بالضرورة أن يكون سببها الوحيد اضطراب هرمونات الجسم.

من المعروف إن تناول الفاكهة يمد الجسم بالطاقة والنشاط وذلك لكثرة العناصر الغذائية الضرورية لأجسامنا المتوافرة به، ولكن رغم تعليمات الأطباء بتناول هذه الفاكهة إلاّ أن هناك بعض الفواكه التي لا يجب تناولها بكثرة وخاصة على معدة فارغة بسبب أضرارها التي تنتج عن تناولها.

يتناول كثير من الأشخاص خاصة الأطفال المعكرونة سريعة التحضير، وذلك لسهولة تحضيرها وبسبب أسعارها المناسبة، وطعمها اللذيذ عن الأطعمة الأخرى، ولكن هل تتساءل ما هي أضرار هذه المعكرونة؟.

الحصول على خصر نحيف هدف تسعى إليه غالبية السيدات لأنه يجعلهن أكثر جمالاً، لكن للحصول على خصر رشيق ونحيف يجب إتباع العديد من النصائح والخطوات.

أحيانا تحتاج الصحة فقط إلى إتباع عادات بسيطة في بداية اليوم، فمثلاً شرب كوب من الماء الدافئ، قد يحسن صحتك بشكلٍ لافت خلال أسابيع، فهناك فوائد مذهلة لهذا المشروب البسيط إذا تناولته صباحاً يمكنك أن تتعرفي عليها كالتالي:

حذر باحثون في جامعة بنسلفانيا الأمريكية، الأمهات من ترك الأطفال أمام التلفزيون حتى النوم، موضحين أن لهذا الأمر عواقب وخيمة على الأطفال. وحسب الدراسة فإن عادة البقاء أمام التلفزيون حتى النوم، مرتبطة بالإصابة بالبدانة المفرطة لدى الأطفال.

تهتم الفتيات والسيدات بمظهرهن بشكلٍ دائم، وقد يلجأن إلى أنظمة حمية قاسية للغاية في سبيل الوصول إلى الشكل المثالي، لكن بعض الأنظمة غير الدقيقة قد تؤدي إلى نقص في السعرات الحرارية داخل الجسم، ما قد يسبب مشكلة ضخمة، لذلك راقبي هذه الأعراض لضمان الابتعاد عن "أخطار الرجيم السيء".

قد تشعرين بالقلق من لون أسنانك، خاصة إذا كنتِ من عشاق الشاي والقهوة، لكنك سترتاحين من هذا القلق، إذا تعرفت على بعض الأكلات اللذيذة التي تعيد لبسمتك إشراقتها ولأسنانك لونها الأبيض الناصع.

في الليالي الباردة، يمكنك أن تحصلي على صديق، صغير، خفيف، ولذيذ.. صديقك الجديد في ليالي الشتاء هو حبات الكستناء المشوية، حيث تعتبر أفضل رفيق في الليالي الباردة، خاصة حين تقومين بشيهّا جيداً.

كشفت دراسة طبية جديدة عن المخاطر التي قد تنتج عن مزج الأدوية الطبية عند تناولها مع الأعشاب أو الأدوية البديلة

حذر خبراء تغذية وأطباء من تذوق "خليط الحلوى" قبل إدخاله الفرن، مشددين على خطورة السالمونيلا الموجودة في البيض النيء المستخدم في العجين.

هل تستخدمين غسول الفم يومياً وبانتظام؟ إذن عليك أن تشعري بالقلق، خاصة أن باحثين من جامعتي هارفرد وبورتوريكو

قد تجدين هذا الموضوع غريباً، فأوراق الألومونيوم الرقيقة (الفويل)، التي يستخدمها البعض لتغليف الطعام يمكنها ببساطة أن تصبح فعالة كأدوية مفيدة للصحة

لا أحد يحب مساعدة الجراثيم والبكتيريا على الوصول إلى مناطق معينة من جسمه، لذا يقدم الخبراء "خريطة" بالمناطق التي من الأفضل تجنب لمسها باليدين للوقاية

هل تشعرين بتراجع قدرتك على تمييز الأصوات أو استيعاب المعلومات التي تسمعينها باستمرار؟

في طفرة زراعية جديدة من نوعها، استطاع مزارعون يابانيون تطوير نوع جديد من الموز يمكن أن يتم تناوله بقشره، كما أن طعمه أفضل وأكثر حلاوة من الموز العادي.

في السعي نحو الجمال والرشاقة تذهب النساء لتجربة الكثير من الحميات المختلفة لمساعدة جسمها على حرق الدهون الزائدة والوصول للوزن الذي تراه مناسباً لها.

كشفت دراسة أمريكية جديدة أن تناول الطعام في أوقات منتظمة يومياً، يساعد مرضى ألزهايمر على تحسين ذاكرتهم بشكل فعّال.