الليمون من أشهر الثمار الحمضية على الإطلاق، وهو منتشر في مناطق العالم المختلفة بكافة أنواعه وألوانه التي تشترك جميعها في نفس مقدار الفوائد الصحية، فهذه الثمرة الصغيرة تحتوي على نسبة مرتفعة من الفيتامينات، الكربوهيدرات، الدهون، الطاقة، الألياف والبروتينات وبعض الأملاح المعدنية مثل الزنك، الفوسفور، الماغنسيوم والبوتاسيوم.
لن تصدقي هذا الاستخدام المذهل للزنجبيل
الزيوت المركزة للثمار تحتوي على مقدار أكبر من الفوائد الصحية، وكذلك الحال مع زيت الليمون الذي يمنح بشرتكِ وشعركِ الكثير من المميزات، إليكِ بعض منها:
هل يمكن أن يكون الديتوكس ضاراً بصحتكِ؟
فوائد غير متوقعة لأوراق الجزر، لا ترميها من اليوم
Justfoodtv
