لو كنتِ ممن يحلمون بخسارة الوزن الزائد فأنت بالطبع تحرصين على شرب الشاي الأخضر على مدار اليوم لأنه يعزز من عملية الأيض ويزيد سرعة الجسم في حرق الدهون الزائدة وتذويب الشحوم، ولكن البعض يمل من تناول نفس هذا النوع من الشاي على مدار اليوم خاصة أن طعمه قد لا يكون مستصاغاً للجميع لأنه خالي من السكر.
طريقة عمل مشروب الشاي الأخضر والزنجبيل والكمون والنعناع
هل تعرفين أن الشاي الأخضر بعد مرور 6 أشهر من شرائه قد لا يكون طازجاّ وقيمته الغذائية تكون أقل في الكثير من الأحيان، لذا يفضل أن تتناوليه في غضون هذه الفترة قبل أن يتغير طعمه لتستفيدي به، ولو كنتِ من النوع الذي لا يحب تناول نفس المشروب بصورة متكررة طوال اليوم نحن نضع بين يديكِ طرق مختلفة لتناوله والتمتع بفوائده:
طريقة عمل الشاي الأخضر بعصير الرمان
Justfoodtv
