هل فكرتم من قبل ماذا تتناول كيت ميدليتون كل يوم؟! | Just Food
الصفحة الرئيسية
تسجيل في الصفحة الإلكترونية
تواصلوا معنا
Just Food logo
تسجلي
  • وصفات طبخ
  • فيديوهات
  • رجيم و دايت
  • فوائد
  • مناسبات
  • رمضان
  • معلومات عامة
  • تسجلي
غير واثقة مما ستطبخين؟
لقد جمعنا لك أكثر الوصفات الشعبية لدينا، وأحدث الإضافات وبعض مختارات المحررين، فنحن متأكدون أنك سوف تجدين ما سينال إعجابك!
إختيار المحررين
جميع الأطباق
مطابخ
المطبخ الخليجي المطبخ المغربي المطبخ اللبناني المطبخ المصري المطبخ الصيني المطبخ الإيطالي المطبخ الهندي
مكونات
سمك لحم دجاج خضار فواكه حبوب وبقول تمر بالشوكولاته
من اختيارنا
حلى الكاسات بسبوسة الكنافة عجينة البيتزا باستا الكريب تشيز كيك سهل كبسة لحم
طريقة
سهلة وسريعة صحية بالفرن مشاوي نباتية مقالي خالية من الدسم بالمايكرويف
  • الرئيسية
  • وصفات طبخ
    • وصفات طبخ
    • أطباق رئيسيّة
    • سلطات
    • شوربات
    • أطباق جانبيّة
    • معجّنات
    • وجبات أطفال
    • مقبلات
    • سندويشات
    • حلويات
    • جميع الأطباق
  • فيديوهات
  • رجيم و دايت
  • فوائد
  • مناسبات
  • رمضان
  • معلومات عامة
الصفحة الرئيسية الأخبار

هل فكرتم من قبل ماذا تتناول كيت ميدليتون كل يوم؟!

بتاريخ: 2017-01-29

منذ ظهرت كيد ميدلتون في الأسرة الملكية في انجلترا حققت شهرة واسعة المدى لجاذبيتها وابتسامتها الملفتة للأنظار وروحها الخفيفة والمرحة، والكثيرون يعتقدون أنها شبيهة الأميرة ديانا التي ملكت القلوب بسحرها، وفي كل مرة بعد ولادتها تتسائل الكثيرات عن سر رشاقتها التي تتمكن من إستعادتها سريعاً وحتى خلال حملها لا يزيد وزنها بصورة مفرطة كحال الكثيرات، فما السر وراء نظامها الغذائي؟

لهذه الأسباب، اليابانيات دوماَ نحيفات!

  • تحرص كيت ميدلتون على إدخال الكاري لكثير من وصفات الطعام فإلى جانب أنها تحب مذاقه فهو يعزز خسارة الوزن ويحمي من إرتفاع نسبة الكولسترول في الدم ويحفز عملية الأيض، كما يحمي من الإصابة بالزهايمر والسكري ويقي من أمراض القلب وتجلطات الدم.

بدون خدع أو تلاعبات، هذه الأطعمة تحتوي على صفر سعر حراري !!

  • تسير كيت ميدلتون على حمية دوكان الشهيرة وتحرص على تناول البروتين الخفيف والخضروات والفواكه بشكل أساسي يومياً.
  • تعشق كيت ميدلتون الخضروات الجذرية وهي أساسية لتقوية الشعر وتنقية البشرة وتنظيف الجسم من الدهون إلى جانب أنها غنية بالمعادن والفيتامينات التي نحتاجها بصورة دورية.

خسرت 35 كيلوجراماً من وزنها، فما هو السر؟

  • تعمل كيت ميدلتون على التنويع في العناصر الغذائية التي تتناولها وخاصة الفواكه والخضروات فهي تحرص على تجربة الأنواع الجديدة والتمتع بفوائدها.
  • تتناول كيت كميات قليلة من الطعام وحتى لو كانت خفيفة السعرات الحرارية، فهي تعتمد على الأطباق الصغيرة بشكل دائم.

المزيد من الأخبار

128  وصفة
  • فوائد الجيلاتين للمفاصل
    فوائد الجيلاتين للمفاصل
  • فوائد التين المجفف مع زيت الزيتون للمفاصل
    فوائد التين المجفف مع زيت الزيتون للمفاصل
  • فوائد الجيلاتين للبشرة
    فوائد الجيلاتين للبشرة
  • فوائد الجيلاتين للجنس
    فوائد الجيلاتين للجنس
  • فوائد التمر الهندي للمفاصل
    فوائد التمر الهندي للمفاصل
  • فوائد الشعير للمفاصل
    فوائد الشعير للمفاصل
  • اكلات بحرف اللام
    اكلات بحرف اللام
  • اكلات بحرف الميم
    اكلات بحرف الميم
  • اكلات بحرف الهاء
    اكلات بحرف الهاء

فوائد غذائية

  • طريقة عمل أصابع تشورو التوست الفرنسي المقرمشة
    طريقة عمل أصابع تشورو التوست الفرنسي المقرمشة
  • فوائد الزنجبيل
    فوائد الزنجبيل
  • فوائد زيت السمسم واستخداماته
    فوائد زيت السمسم واستخداماته
  • فوائد العقدة الصفراء
    فوائد العقدة الصفراء
Justfoodtv
سـجّلوا الآن في

نشرة البريد الإلكترونية

بريدك غير صالح
إرسـال
سوف نرسل لك قوائم حفلات عشاء، وصفات بسيطة، وأفكار خاصة بالمناسبات

الوصفات

أطباق رئيسية وصفات صحية وصفات نباتية سلطات شوربات أطباق جانبية معجنات مشروبات وعصائر سهلة وسريعة حلويات

نصائح و أفكار مفيدة

هل تعلمين استشيروا أخصائية التغذية رامونا خليل نصائح وأفكار مفيدة وصحية

تعرفوا على طهاتنا المميرين

Web Design and Development by 2pure
جميع الحقوق محفوظة © 2025
Privacy Policy
x
* * * بريد إلكتروني خاطئ *