هل يحب أطفالك الوجبات السريعة؟ إليكِ بدائله الصحية اللذيذة !! | Just Food
الصفحة الرئيسية
تسجيل في الصفحة الإلكترونية
تواصلوا معنا
Just Food logo
تسجلي
  • وصفات طبخ
  • فيديوهات
  • رجيم و دايت
  • فوائد
  • مناسبات
  • رمضان
  • معلومات عامة
  • تسجلي
غير واثقة مما ستطبخين؟
لقد جمعنا لك أكثر الوصفات الشعبية لدينا، وأحدث الإضافات وبعض مختارات المحررين، فنحن متأكدون أنك سوف تجدين ما سينال إعجابك!
إختيار المحررين
جميع الأطباق
مطابخ
المطبخ الخليجي المطبخ المغربي المطبخ اللبناني المطبخ المصري المطبخ الصيني المطبخ الإيطالي المطبخ الهندي
مكونات
سمك لحم دجاج خضار فواكه حبوب وبقول تمر بالشوكولاته
من اختيارنا
حلى الكاسات بسبوسة الكنافة عجينة البيتزا باستا الكريب تشيز كيك سهل كبسة لحم
طريقة
سهلة وسريعة صحية بالفرن مشاوي نباتية مقالي خالية من الدسم بالمايكرويف
  • الرئيسية
  • وصفات طبخ
    • وصفات طبخ
    • أطباق رئيسيّة
    • سلطات
    • شوربات
    • أطباق جانبيّة
    • معجّنات
    • وجبات أطفال
    • مقبلات
    • سندويشات
    • حلويات
    • جميع الأطباق
  • فيديوهات
  • رجيم و دايت
  • فوائد
  • مناسبات
  • رمضان
  • معلومات عامة
الصفحة الرئيسية الأخبار

هل يحب أطفالك الوجبات السريعة؟ إليكِ بدائله الصحية اللذيذة !!

بتاريخ: 2017-01-16

الوجبات السريعة في المطاعم والتي يعلن عليها في التلفاز هي حلم يشع ضياءه في عيون الأطفال، فكم من مرة تعلق طفلكِ وبكى عند المرور أمام أحد المطاعم لتشتري له البرغر البقري أو الدجاج المقرمش، ولكن رفضتِ لأضرار هذه الوجبات الكثيرة على صحته، ولكن الصغار للأسف لا يتفهمون هذه الأمور فتلك الوجبات السريعة تظل دوماً مغرية بالنسبة لهم!

طريقة عمل مصاصات الفراولة بالكراميل : وجبات أطفال

لو كان طفلكِ من الذين يعشقون هذه الوجبات فتضطرين لشرائها لها من حين لآخر لإرضاءه، فأنتِ لست مضطرة لفعل ذلك لأنكِ يمكنكِ تحضيرها في منزلكِ بخسائر صحية أقل وبطعم أشهى، إليكِ الحيل السحرية لجعل هذه الوجبات خياراً مفيداً لأطفالك.

  • لو كان أطفالك يحبون البرغر البقري يمكنكِ تحضيره في منزلك بشي اللحم البقري المقطع على شكل دوائر دون إضافة دهون واشوي البطاطس المقطعة أصابع في الفرن وأضيفي الطماطم للشطيرة والخس ولا تضعي المايونيز ويفضل أن تختاري خبز الحبوب الكاملة.

طريقة عمل بيوريه البطاطا الحلوة : وجبات أطفال

  • البيتزا دوماً يمكنكِ أن تجعليها خياراً صحياً لو اخترتِ الإضافات التي توضع عليها بحرص، أضيفي الخضروات كالفلفل الأصفر، الفطر، الكوسة، البصل، الزيتون والذرة، ويمكنكِ إعداد العجينة بالدقيق الأسمر.
  • الناجتس يمكنكِ إعداده في المنزل بالدجاج المفروم ثم تغطيته بالدقيق الأسمر والبقسماك وطهيه في الفرن.

المزيد من الأخبار

128  وصفة
  • فوائد الجيلاتين للمفاصل
    فوائد الجيلاتين للمفاصل
  • فوائد التين المجفف مع زيت الزيتون للمفاصل
    فوائد التين المجفف مع زيت الزيتون للمفاصل
  • فوائد الجيلاتين للبشرة
    فوائد الجيلاتين للبشرة
  • فوائد الجيلاتين للجنس
    فوائد الجيلاتين للجنس
  • فوائد التمر الهندي للمفاصل
    فوائد التمر الهندي للمفاصل
  • فوائد الشعير للمفاصل
    فوائد الشعير للمفاصل
  • اكلات بحرف اللام
    اكلات بحرف اللام
  • اكلات بحرف الميم
    اكلات بحرف الميم
  • اكلات بحرف الهاء
    اكلات بحرف الهاء

فوائد غذائية

  • طريقة عمل أصابع تشورو التوست الفرنسي المقرمشة
    طريقة عمل أصابع تشورو التوست الفرنسي المقرمشة
  • فوائد الزنجبيل
    فوائد الزنجبيل
  • فوائد زيت السمسم واستخداماته
    فوائد زيت السمسم واستخداماته
  • فوائد العقدة الصفراء
    فوائد العقدة الصفراء
Justfoodtv
سـجّلوا الآن في

نشرة البريد الإلكترونية

بريدك غير صالح
إرسـال
سوف نرسل لك قوائم حفلات عشاء، وصفات بسيطة، وأفكار خاصة بالمناسبات

الوصفات

أطباق رئيسية وصفات صحية وصفات نباتية سلطات شوربات أطباق جانبية معجنات مشروبات وعصائر سهلة وسريعة حلويات

نصائح و أفكار مفيدة

هل تعلمين استشيروا أخصائية التغذية رامونا خليل نصائح وأفكار مفيدة وصحية

تعرفوا على طهاتنا المميرين

Web Design and Development by 2pure
جميع الحقوق محفوظة © 2025
Privacy Policy
x
* * * بريد إلكتروني خاطئ *