3 مسببات لسمنة الأطفال، تجنبيها!!! | Just Food
الصفحة الرئيسية
تسجيل في الصفحة الإلكترونية
تواصلوا معنا
Just Food logo
تسجلي
  • وصفات طبخ
  • فيديوهات
  • رجيم و دايت
  • فوائد
  • مناسبات
  • رمضان
  • معلومات عامة
  • تسجلي
غير واثقة مما ستطبخين؟
لقد جمعنا لك أكثر الوصفات الشعبية لدينا، وأحدث الإضافات وبعض مختارات المحررين، فنحن متأكدون أنك سوف تجدين ما سينال إعجابك!
إختيار المحررين
جميع الأطباق
مطابخ
المطبخ الخليجي المطبخ المغربي المطبخ اللبناني المطبخ المصري المطبخ الصيني المطبخ الإيطالي المطبخ الهندي
مكونات
سمك لحم دجاج خضار فواكه حبوب وبقول تمر بالشوكولاته
من اختيارنا
حلى الكاسات بسبوسة الكنافة عجينة البيتزا باستا الكريب تشيز كيك سهل كبسة لحم
طريقة
سهلة وسريعة صحية بالفرن مشاوي نباتية مقالي خالية من الدسم بالمايكرويف
  • الرئيسية
  • وصفات طبخ
    • وصفات طبخ
    • أطباق رئيسيّة
    • سلطات
    • شوربات
    • أطباق جانبيّة
    • معجّنات
    • وجبات أطفال
    • مقبلات
    • سندويشات
    • حلويات
    • جميع الأطباق
  • فيديوهات
  • رجيم و دايت
  • فوائد
  • مناسبات
  • رمضان
  • معلومات عامة
الصفحة الرئيسية الأخبار

3 مسببات لسمنة الأطفال، تجنبيها!!!

بتاريخ: 2016-12-31

في السنوات الأخيرة انتشرت نسبة الإصابة بالسمنة بين الصغار والكبار على حد سواء، بمراحل ومستويات مختلفة بعضها مقبول وبعضها حالات خطيرة تتبعها نتائج مرضية خطيرة كالإصابة بأمراض السكري، الضغط، القلب، الشرايين والأوردة، والمخيف أن يصاب طفل صغير بالسمنة ويبدأ مسيرة حياته الطويلة بمشكلات قد لا تحمد عقباها عندما تتفاقم في الكبر.

حيل ذكية لإعداد إفطار صحي لطفلك في رمضان!

نسبة الأطفال المصابين بالسمنة أصبحت في إزدياد مستمر خلال السنوات الأخيرة نتيجة للكثير من الأسباب، ولو كنا نعتب على الكبار بطبيعة حياتهم الغير صحية ونظامهم الغذائي سيئ فالصغار مسؤوليتهم ونظام الحياة الصحي هو أفضل ما يمكن أن تقدمه أي أم لأطفالها.

نحن نضع بين يديكِ اليوم أشهر أسباب سمنة الأطفال لتتجنبيها وتحمي عائلتكِ من مخاطرها:

  • تقديم الطعام لأطفالكِ من عمر 6 أشهر وفي بعض الاحيان بداية من الشهر الرابع أيضاً في عمرهم قد يكسب طفلك الوزن الزائد لأن جسمه لا يتمكن من هضم هذه الأطعمة فيحولها لدهون.

بكاء طفلكِ المتواصل يجعله عرضة لهذا المرض !

  • إهمالك لوجبة إفطار الأطفال يبطئ عملية الأيض في جسمه مما يجعل جسمه يخزن الدهون بشكل مضاعف، لذا احرصي على تقديم وجبة صحية له فور استيقاظه.
  • عدم تعويد أطفالكِ على ممارسة الرياضة يعرضه لخطر السمنة لذا احرصي على تدريبه على أحد أنواع الرياضات وخاصة التي تعتمد على اللعب والحركة.

المزيد من الأخبار

128  وصفة
  • فوائد الجيلاتين للمفاصل
    فوائد الجيلاتين للمفاصل
  • فوائد التين المجفف مع زيت الزيتون للمفاصل
    فوائد التين المجفف مع زيت الزيتون للمفاصل
  • فوائد الجيلاتين للبشرة
    فوائد الجيلاتين للبشرة
  • فوائد الجيلاتين للجنس
    فوائد الجيلاتين للجنس
  • فوائد التمر الهندي للمفاصل
    فوائد التمر الهندي للمفاصل
  • فوائد الشعير للمفاصل
    فوائد الشعير للمفاصل
  • اكلات بحرف اللام
    اكلات بحرف اللام
  • اكلات بحرف الميم
    اكلات بحرف الميم
  • اكلات بحرف الهاء
    اكلات بحرف الهاء

فوائد غذائية

  • طريقة عمل أصابع تشورو التوست الفرنسي المقرمشة
    طريقة عمل أصابع تشورو التوست الفرنسي المقرمشة
  • فوائد الزنجبيل
    فوائد الزنجبيل
  • فوائد زيت السمسم واستخداماته
    فوائد زيت السمسم واستخداماته
  • فوائد العقدة الصفراء
    فوائد العقدة الصفراء
Justfoodtv
سـجّلوا الآن في

نشرة البريد الإلكترونية

بريدك غير صالح
إرسـال
سوف نرسل لك قوائم حفلات عشاء، وصفات بسيطة، وأفكار خاصة بالمناسبات

الوصفات

أطباق رئيسية وصفات صحية وصفات نباتية سلطات شوربات أطباق جانبية معجنات مشروبات وعصائر سهلة وسريعة حلويات

نصائح و أفكار مفيدة

هل تعلمين استشيروا أخصائية التغذية رامونا خليل نصائح وأفكار مفيدة وصحية

تعرفوا على طهاتنا المميرين

Web Design and Development by 2pure
جميع الحقوق محفوظة © 2025
Privacy Policy
x
* * * بريد إلكتروني خاطئ *