الأيس كريم من الحلوى المفضلة لدى الكثيرين، ومع توافره بنكهات وإضافات مختلفة كالمكسرات أو الفواكه المجففة وأحياناً الحلوى الملونة، فنحن نفكر كثيراً قبل تناوله لو كنا نتبع حمية غذائية تعتمد على حساب سعراتنا الحرارية بشكل دائم، وكذلك لأنه يعتبر من المثلجات التي تدخل لمعدتنا فقد يتسبب لنا بمشكلات صحية لو تناولناه في وقت غير مناسب، فما هو الوقت المثالي لتناول الأيس كريم؟
احصلي على نسبة ذكاء مرتفعة بهذه الطرق العملية !
في دراسة جديدة في اليابان أظهر النتائج أن تناول الأيس كريم المجمد في وجبة الإفطار يزيد من معدل الآداء الذهني للإنسان كما يزيد من معدل ذكائه، فقد أجرى بعد العلماء تجارب على أشخاص ليحددوا نشاطهم الذهني بعد تناول المثلجات على الإفطار وقد ظهر أن تناولها يحفز الأشخاص على التصرف بذكاء واتخاذ ردود أفعال سريعة، كما يزيد من قدرة الأشخاص على معالجة المعلومات لأن حجم موجات ألفا تزيد في مستويات الدماغ.
لديكم هذا العارض الصحي؟ احذروا من دلالاته الخطيرة !
Justfoodtv
