مع إنخفاض درجات الحرارة الشديد في الشتاء نفكر أكثر من مرة قبل أن نستحم، على الرغم من أننا كنا نستحم كل يوم وأحياناً أكثر من مرة في فصل الصيف مع ارتفاع درجات الحرارة وزيادة نسبة التعرف، فهل هذا صحي في فصل الشتاء؟ وما معدل مرات الإستحمام الاسبوعي الذي يمنح جسمنا شعور النظافة ويحمينا من الإصابة بالامراض.
لهذه الأسباب استخدمي الماء البارد في الاستحمام !
في تقرير جديد لطبيبة جلد شهيرة، أظهرت أن سبب الإستحمام هو تنظيف الجسم ولكن لو لم نكن من الأشخاص الذين لا يمارسون الرياضة كل يوم أو يتعرضون للتعرق الزائد، فأجسامنا لا تتسخ بالشكل الذي يستوجب علينا الإستحمام يومياً خاصة في فصل الشتاء، والمفاجئ أن الإستحمام يومياً له أضرار قد لا تعرفين عنها الكثير.
ماذا تشربين للحصول على بشرة صحية؟
Justfoodtv
