هل أنتِ ممن لا يبدأون يومهم سوى بتناول قدح من القهوة ليمنحكِ شعور الطاقة والنشاط لبدأ اليوم؟ مثلك كثيرون ورغم ما نسمعه عن مخاطر القهوة وزيادة نسبة الكافيين في أجسامنا، إلاّ أننا نتمسك بمعرفة فوائدها فقط ونتغافل عن الجانب الآخر من الحقيقة! فالكافيين يقتلنا ببطء ويصيب جسمنا بالكثير من المشكلات الصحية التي نحن في غنى عنها بالطبع!
ما هي مخاطر المشروبات الغازية؟
للأسف أثبتت دراسة حديثة أن معظم الأشخاص في العصر الحالي يتناولون يومياً 200 ميلجرام والجرعة التي تصيبنا بالإدمان هي 250 يومياً أما القاتلة فهي التي تصل لـ 3200 في اليوم الواحد في الوريد و 5000 ميلجرام بالفم ونسبة 200 يومياً تزيد نسبة الإجهاض لدى السيدات.
هذه هي مخاطر ادوية الاعشاب! تعرفي عليها
Justfoodtv
