الترمس من التسالي التي يعشقها الكبار قبل الصغار، فهو رفيقنا في جلسات السهر مع الأصدقاء والمفصل في الرحلات الطويلة بالسيارة وعلى الشاطئ وفي جلسات السهر العائلية، فله طعم مميز وخفيف مما يجعله مفضلاً للكثيرين مع اختلاف أذواقهم.
فوائد الصويا للنساء
مالا تعرفينه عن حبة الترمس أنها بجانب طعمها اللذيذ فهي غنية بالكثير من الفيتامينات والمعادن الصحية التي تحتاجها أجسامنا بصورة مستمرة، فهو يعتبر مقوي للأعصاب ومنبه للقلب كما يقلل نسبة السكر لمرضى السكري ويخفف من الإمساك ويخلصنا من الإمساك والغازات كما يحسن عملية الهضم بشكل عام.
فوائد الحمص
أكدت دراسة حديثة أن تناول 15 حبة من الترمس يومياً سيساعدنا على خسارة الوزن لأنه منخفض السعرات الحرارية وبنفس الوقت يمنحنا شعور الشبع، كما أنه ينظم نسبة السكر في الدم ويزيد من قدرة أجسامنا على مكافحة السرطان، إليكِ ما سيحدث لكِ بالتفصيل:
Justfoodtv
