بعد زيادة نسبة السمنة بين الكثير من الأشخاص في مناطق العالم المختلفة أصبح السعي لإبتكار أنظمة حميات جديدة من أحدث الصيحات التي يشتهر بها متخصصو التغذية ولكن ليست كل هذه الأنظمة تكون صحية دوماً، فقد تخسركِ الوزن الزائد ولكنكِ تخسرين صحتكِ أيضاً ويصبح جسمكِ أضعف مع هذه الحميات.
طريقة عمل شوربة فيتنامية بالصور
قبل أن تختاري أحد الأنواع الجديدة لأنظمة الرجيم من الانترنت يجب أن تتأكدي أولاً أنها تتناسب مع صحة جسمكِ بشكل عام وأنها لا تحمل لكِ أي مضار صحية، فتلك التي تحتوي على عنصر واحد متكرر لا يمكنكِ الإستمرار عليها لفترة طويلة والتي تعتمد على المشروبات فقط أيضاً ليست مناسبة للإعتماد على فترات بعيدة المدى.
لن تصدقي كم فقدت هذه الفتاة من وزنها !
إليكِ أنظمة رجيم أثبتت فشلها الذريع مع الكثيرات، فلا تضيعي وقتكِ في تجربتها:
وصفة القرنبيط بالكزبرة لخسارة الوزن في أيام قليلة !!
Justfoodtv
