موسم الشتاء هو الأكثر برودة حيث تنخفض درجات الحرارة وتصبح أجسامنا أكثر عرضة للإصابة بالجفاف من الداخل والخارج وخاصة مع عدم شرب المياه بكميات كبيرة كما نفعل في الصيف، مما يتسبب في قصور في الدورة الدموية في بعض الاحيان مما يمنع وصول الدم للأطراف، والمعروف أن الدم هو الذي يحمل الأكسجين والدفء للجسم، لذا في هذه الحالة تصبح أقدامنا وأطرافنا باردة أكثر.
هناك الكثير من الأسباب التي تزيد من برودة القدمين كإصابتنا بفقر الدم والإرهاض المستمر وإلتهاب الأعصاب الطرفي والسكري، كل هذه الاعراض عادية نسبياً ولكن لو تغير لون جلد القدمين وشعرتِ بالتنميل فيها أو الوخز او تصلب الجلد يجب عليكِ استشارة الطبيب فوراً.
ودّعي اكتئاب الشتاء بهذه الطرق
إليكِ طرق عملية للتخلص من برودة القدمين في موسم الشتاء:
Justfoodtv
