كيف أحمى طفلي الرضيع من الإصابة بأمراض الشتاء؟

معروف أن فصل الشتاء هو موسم إنخفاض درجات الحرارة وإنتشار الأمراض المتعلقة بالأنف والجهاز التنفسي كالزكام، الإنفلوانزا، السعال، إلتهاب الحلق واللوزتين، وأطفالنا الصغار وخاصة الرضع هم الأكثر عرضة للإصابة بهذه الأمراض خاصة مع ضعف مناعتهم وعدم قدرة أجسامهم وجهازهم المناعي على المقاومة.

لا تعطي هذه الأطعمة لطفلك الرضيع !

يمكنك ان تحمي طفلك الرضيع من أمراض الشتاء ببعض الإجراءات الوقائية، تعرّفي عليها:

عند إصابة أي فرد في المنزل بأحد الامراض يجب عليكِ غسل يديكِ جيداً قبل أن تتعاملي مع الطفل بأي شكل من الأشكال.
امسحي يد صغيركِ بشكل مستمرة بإستعمال المناديل المبللة حتى لا ينقل العدوى لنفسه.

ودعي نحافة طفلك بهذه الأطعمة

لا تجعلي طفلك يزور أحد الأشخاص المصابين بأمراض الشتاء فقد يتلقط العدوى.
طهري الأماكن التي يضع عليها طفلك يده ويستعملها بشكل مستمر.
لو كان طفلك يتناول بعض الأطعمة احرصي على إعداد الوجبات التي تقوي المناعة له.
ضعي تحت رأس الطفل وسادة ترفعها حتى يتنفس بشكل أفضل.
لو كان طفلك رضيع جديد أو عمره لم يصل لـ6 أشهر واصيب بالبرد احرصي على إرضاعه بكثرة، فحليب الأم يزيد من مناعته ويساعده على الشفاء سريعاً.