تصرفات خاطئة قد تضر حملكِ دون أن تشعري !! | Just Food
الصفحة الرئيسية
تسجيل في الصفحة الإلكترونية
تواصلوا معنا
Just Food logo
تسجلي
  • وصفات طبخ
  • فيديوهات
  • رجيم و دايت
  • فوائد
  • مناسبات
  • رمضان
  • معلومات عامة
  • تسجلي
غير واثقة مما ستطبخين؟
لقد جمعنا لك أكثر الوصفات الشعبية لدينا، وأحدث الإضافات وبعض مختارات المحررين، فنحن متأكدون أنك سوف تجدين ما سينال إعجابك!
إختيار المحررين
جميع الأطباق
مطابخ
المطبخ الخليجي المطبخ المغربي المطبخ اللبناني المطبخ المصري المطبخ الصيني المطبخ الإيطالي المطبخ الهندي
مكونات
سمك لحم دجاج خضار فواكه حبوب وبقول تمر بالشوكولاته
من اختيارنا
حلى الكاسات بسبوسة الكنافة عجينة البيتزا باستا الكريب تشيز كيك سهل كبسة لحم
طريقة
سهلة وسريعة صحية بالفرن مشاوي نباتية مقالي خالية من الدسم بالمايكرويف
  • الرئيسية
  • وصفات طبخ
    • وصفات طبخ
    • أطباق رئيسيّة
    • سلطات
    • شوربات
    • أطباق جانبيّة
    • معجّنات
    • وجبات أطفال
    • مقبلات
    • سندويشات
    • حلويات
    • جميع الأطباق
  • فيديوهات
  • رجيم و دايت
  • فوائد
  • مناسبات
  • رمضان
  • معلومات عامة
الصفحة الرئيسية الأخبار

تصرفات خاطئة قد تضر حملكِ دون أن تشعري !!

بتاريخ: 2016-11-12

حلم الأمومة هو الأكبر لدى معظم السيدات، لذا بمجرد ان تتزوج المرأه وتدخل لمنزلها الجديد فأول ما تفكر فيه هو إنجاب الأطفال الذي يملئون المنزل بالضحكات والمرح ويمنحون كل شئ معنى جديد وجميل، وعند حدوث الحمل يجب عليكِ متابعة حالتكِ مع طبيب متخصص لتشخيص أي مشكلة لو كانت في البدء، ولكنكِ قد تقومين ببعض الأخطاء التي قد تضر صحتكِ او صحة جنينكِ ، إليكِ بعضها:

  • التدخين بصورة مفرطة يزيد فرصة تعرضكِ للإجهاض فنسبته مرتفعة بين السيدات المدخنات أكثر من اللاتي لا يدخنن ولا يشرب الكحول.

ما هي الأطعمة التي عليك أن تتفاديها في فترة الحمل؟

  • تناول الأطعمة النيئة كالبسطرمة أو السلامي المدخن او اللانشون قد يصيبك بفيروسات تضر جنينكِ وقد تخسريه في بعض الحالات المتطورة.
  • التوتر الشديد قد يؤثر على صحة الجنين وحالته النفسية، فالسيدات اللاتي مررن بضغوط نفسية خلال الحمل ولدوا أطفال يميلون للعصبية والتوتر.

حامل؟ ما هو معدّل زيادة وزنك

  • حمل الأشياء الثقيلة قد يؤثر على وضع الرحم ووضع الجنين بداخله.
  • ممارسة الرياضات القاسية أو حمل الأثقال القوية غير مناسب لكِ خلال الحمل، اليوجا والبيلاتس من أفضل أنواع الرياضات للمرأة الحامل.
  • الساونا مضرة للمرأة الحامل لأنها تعرض جسمكِ لحرارة ساخنة قد لا يتحملها جسمكِ.

المزيد من الأخبار

128  وصفة
  • فوائد الجيلاتين للمفاصل
    فوائد الجيلاتين للمفاصل
  • فوائد التين المجفف مع زيت الزيتون للمفاصل
    فوائد التين المجفف مع زيت الزيتون للمفاصل
  • فوائد الجيلاتين للبشرة
    فوائد الجيلاتين للبشرة
  • فوائد الجيلاتين للجنس
    فوائد الجيلاتين للجنس
  • فوائد التمر الهندي للمفاصل
    فوائد التمر الهندي للمفاصل
  • فوائد الشعير للمفاصل
    فوائد الشعير للمفاصل
  • اكلات بحرف اللام
    اكلات بحرف اللام
  • اكلات بحرف الميم
    اكلات بحرف الميم
  • اكلات بحرف الهاء
    اكلات بحرف الهاء

فوائد غذائية

  • طريقة عمل أصابع تشورو التوست الفرنسي المقرمشة
    طريقة عمل أصابع تشورو التوست الفرنسي المقرمشة
  • فوائد الزنجبيل
    فوائد الزنجبيل
  • فوائد زيت السمسم واستخداماته
    فوائد زيت السمسم واستخداماته
  • فوائد العقدة الصفراء
    فوائد العقدة الصفراء
Justfoodtv
سـجّلوا الآن في

نشرة البريد الإلكترونية

بريدك غير صالح
إرسـال
سوف نرسل لك قوائم حفلات عشاء، وصفات بسيطة، وأفكار خاصة بالمناسبات

الوصفات

أطباق رئيسية وصفات صحية وصفات نباتية سلطات شوربات أطباق جانبية معجنات مشروبات وعصائر سهلة وسريعة حلويات

نصائح و أفكار مفيدة

هل تعلمين استشيروا أخصائية التغذية رامونا خليل نصائح وأفكار مفيدة وصحية

تعرفوا على طهاتنا المميرين

Web Design and Development by 2pure
جميع الحقوق محفوظة © 2025
Privacy Policy
x
* * * بريد إلكتروني خاطئ *