أثناء الإستحمام تتفتح مسامات الجلد في جسمنا ليصبح أكثر ضعفاً وأكثر تأثراً بالعوامل الخارجية التي قد تؤثر عليه بالسلب، لذا لو كنتِ ترغبين بعملية تنظيف صحية وسليمة، فهناك أسس للإستحمام الصحيحة كإستعمال المياه الباردة في بعض الأحيان والدافئة في أوقات أخرى واستعمال مستحضرات بجودة مرتفعة ولا تحتوي على كيماويات تضعف جلدكِ وشعركِ بدلاً من تقويته.
| لهذه الأسباب استخدمي الماء البارد في الاستحمام !
كل تفاصيل الإستحمام قد تكون معروفة للكثيرين، ولكن ماذا عن ما بعد ذلك؟ كشفت دراسة جديدة أن مغادرتكِ للمنزل بعد الإستحمام مباشرة قد يسبب لكِ مشكلات صحية عديدة أنتِ في غنى عنها ومن أولها الصداع الشديد، كما أن تجفيف الشعر بمجفف الهواء الساخن لا يغلق مسامات رأسك المفتوحة لأن البصيلات تظل رطبة وحينها تصبح الرياح مضرة للغاية، كما أن الخروج في هذا التوقيت قد يصيبك بإلتهاب الجيوب الأنفية.
احذري غسل شعركِ يومياً لهذه الأسباب !
لذا فمن الأفضل أن تظلي في المنزل لساعتين أو ساعة على الأقل حتى مع إستعمال مجفف الشعر أو لمدة 5 أو 6 ساعات لو تركتِ شعركِ ليجف بطريقة طبيعية.
Justfoodtv
