10 تصرفات خاطئة تفسدين بها صحة جلدك، تجنبيها | Just Food
الصفحة الرئيسية
تسجيل في الصفحة الإلكترونية
تواصلوا معنا
Just Food logo
تسجلي
  • وصفات طبخ
  • فيديوهات
  • رجيم و دايت
  • فوائد
  • مناسبات
  • رمضان
  • معلومات عامة
  • تسجلي
غير واثقة مما ستطبخين؟
لقد جمعنا لك أكثر الوصفات الشعبية لدينا، وأحدث الإضافات وبعض مختارات المحررين، فنحن متأكدون أنك سوف تجدين ما سينال إعجابك!
إختيار المحررين
جميع الأطباق
مطابخ
المطبخ الخليجي المطبخ المغربي المطبخ اللبناني المطبخ المصري المطبخ الصيني المطبخ الإيطالي المطبخ الهندي
مكونات
سمك لحم دجاج خضار فواكه حبوب وبقول تمر بالشوكولاته
من اختيارنا
حلى الكاسات بسبوسة الكنافة عجينة البيتزا باستا الكريب تشيز كيك سهل كبسة لحم
طريقة
سهلة وسريعة صحية بالفرن مشاوي نباتية مقالي خالية من الدسم بالمايكرويف
  • الرئيسية
  • وصفات طبخ
    • وصفات طبخ
    • أطباق رئيسيّة
    • سلطات
    • شوربات
    • أطباق جانبيّة
    • معجّنات
    • وجبات أطفال
    • مقبلات
    • سندويشات
    • حلويات
    • جميع الأطباق
  • فيديوهات
  • رجيم و دايت
  • فوائد
  • مناسبات
  • رمضان
  • معلومات عامة
الصفحة الرئيسية الأخبار

10 تصرفات خاطئة تفسدين بها صحة جلدك، تجنبيها

بتاريخ: 2016-11-01

الجلد هو خط دفاعنا الأول الذي نواجه به العالم الخارجي في كل يوم، ولأنه معرض للكثير من العوامل التي تضره وتؤثر عليه بشكل مباشر، فيجب علينا أخذ الحذر والحيطة عند التعامل معه والحفاظ عليه بروتين يومي ثابت لأنه ينقل لأجهزتنا الداخلية الكثير من المشكلات الصحية.

لن تصدقي، مكون أساسي في حياتنا، أصابها بسرطان الجلد!

هناك بعض التصرفات الشائعة بين الكثير من الأشخاص ولكن ليست كلها صحيحة، فالكثير منها يضر صحة الجلد ويؤثر عليه بالسلب، إليكِ بعض الأمور التي يجب عليكِ التوقف عن ممارستها من اليوم لصحة جلدية أفضل:

  1. التعرض للشمس وللأشعة الفوق بنفسجية في الأوقات الضارة لفترات طويلة دون استعمال أي نوع من الوقاية من الشمس، وهذه الأوقات عادة ما تكون بين العاشرة صباحاً والواحدة ظهراً عندما تكون الشمس في أشد حالاتها.
  2. كثرة استعمال كريمات تفتيح الجلد المعطرة ومزيلات العرق المعطرة تضعف الجلد وتصيبه بالحساسية مع مرور الوقت.

7 أسرار منزلية للتخلص من إسمرار تحت الإبطين !

  1. استعمال كريمات التسميير وأجهزة تغيير لون الجلد بشكل مفرط.
  2. عدم الإعتناء بتنظيف الجسم وقلة الإستحمام مما يسبب امراض جلدية عديدة.
  3. ارتداء الملابس المصنوعة من الألياف الصناعية مما يزيد من الإحتكاك وحساسية الجلد.

فوائد زيت الزيتون للبشرة

  1. قلة شرب المياه مما يسبب جفاف الجلد.
  2. تناول أطعمة بها نسب مرتفعة من الملح مما يصيب الجلد بالجفاف.
  3. تناول السكر بشكل مفرط يقلل من نسبة الكولاجين.
  4. التعرض للسونا فترات طويلة مما يضعف مرونة الجلد ويقلل الكولاجين.
  5. ممارسة السباحة في الأحواض العامة لفترات طويلة.

المزيد من الأخبار

128  وصفة
  • فوائد الجيلاتين للمفاصل
    فوائد الجيلاتين للمفاصل
  • فوائد التين المجفف مع زيت الزيتون للمفاصل
    فوائد التين المجفف مع زيت الزيتون للمفاصل
  • فوائد الجيلاتين للبشرة
    فوائد الجيلاتين للبشرة
  • فوائد الجيلاتين للجنس
    فوائد الجيلاتين للجنس
  • فوائد التمر الهندي للمفاصل
    فوائد التمر الهندي للمفاصل
  • فوائد الشعير للمفاصل
    فوائد الشعير للمفاصل
  • اكلات بحرف اللام
    اكلات بحرف اللام
  • اكلات بحرف الميم
    اكلات بحرف الميم
  • اكلات بحرف الهاء
    اكلات بحرف الهاء

فوائد غذائية

  • طريقة عمل أصابع تشورو التوست الفرنسي المقرمشة
    طريقة عمل أصابع تشورو التوست الفرنسي المقرمشة
  • فوائد الزنجبيل
    فوائد الزنجبيل
  • فوائد زيت السمسم واستخداماته
    فوائد زيت السمسم واستخداماته
  • فوائد العقدة الصفراء
    فوائد العقدة الصفراء
Justfoodtv
سـجّلوا الآن في

نشرة البريد الإلكترونية

بريدك غير صالح
إرسـال
سوف نرسل لك قوائم حفلات عشاء، وصفات بسيطة، وأفكار خاصة بالمناسبات

الوصفات

أطباق رئيسية وصفات صحية وصفات نباتية سلطات شوربات أطباق جانبية معجنات مشروبات وعصائر سهلة وسريعة حلويات

نصائح و أفكار مفيدة

هل تعلمين استشيروا أخصائية التغذية رامونا خليل نصائح وأفكار مفيدة وصحية

تعرفوا على طهاتنا المميرين

Web Design and Development by 2pure
جميع الحقوق محفوظة © 2025
Privacy Policy
x
* * * بريد إلكتروني خاطئ *