هذا ما سيحدث للماء عند غليه أكثر من مرة!

المياه لها الكثير من الفوائد الصحية التي لا تخفى على احد فهي أصح المشروبات وأفضلها على الإطلاق لجميع الحالات سواء مرضية أو مستقرة أو للذين يتبعون حميات غذائية.

فوائد غذائية و صحية مهمة

ولكن في بعض الأحيان نستعمل المياه بطريقة خاطئة وتكون حينها عنصر ضار يفسد صحتنا ولا ينفعها، فعلى سبيل المثال أثبتت دراسة حديثة أن ترك الماء يغلي لساعات طويلة أو غليه أكثر من مرة وشربها بعد ذلك يضر الكثير من الأجهزة في جسمنا، إليكِ بعض من المشكلات التي قد تصيبك في هذه الحالة:

مشكلات في الجهاز الهضمي لها علاقة بآلام المعدة بسبب زيادة محتوى الزرنيخ في المياه عند إعادة غليها.
مشكلات عصبية لأن الفلوريد في الماء يزيد عند غليها وهو يضعف معدل الذكاء والقدرات الإستيعابية خاصة لدى الاطفال.

ماذا تشربين للحصول على بشرة صحية؟

الماء المغلي أكثر من مرة يحتوي على نسبة مرتفعة من النترات وقد تكون سبب للإصابة بسرطان القولون، المثانة، البنكرياس أو المبيض.
مادة الزرنيخ التي تتكون عند غلى المياه لوقت طويل من المواد السامة التي تؤثر على صحة القلب والأوعية الدموية.
شرب الماء المغلي بصورة مستمرة يؤثر على وظائف الكلى وقد يؤدي لظهور مشكلات بها.