للاحتفاظ بصحتكِ يحتاج جسمكِ للعناية والاهتمام، وذلك ليس بالأعضاء الخارجية فقط وإنما الأعضاء الداخلية أيضاً والحرص على التخلص من السموم والطفيليات من الأمعاء.
تستقبل أمعائنا خلال حياتنا ما يصل إلى 40 ألف لتر من السوائل و100 طن من المأكولات مما يؤدي إلى تراكم السموم بها والتي تصل إلى 13 كيلو من السموم المؤذية لأجسامنا.
لن تنزعجي من اضطرابات القولون بعد الآن
ومع المعاناة من الإمساك المستمر يخفق القولون في العمل بشكل صحيح، حيث يؤدي ذلك إلى اضطراب الأيض وزيادة الوزن وأمراض الكبده، الكلى والسكري بالإضافة إلى ضعف الشعر والأظافر وغيرها من الأمراض.
وعلى الرغم من أنه يمكن تنظيف القولون باستخدام الحقنة الشرجية إلاّ أن الطرق الطبيعية هي الأفضل دوماً، تناولي 3 ملاعق من طحين بذور الكتان ثلاثة أسابيع بشكل يومي مع الكثير من الماء حيث تعد هذه الطريقة هي الأسرع لحرق الدهون وتنظيف القولون، ولكن لا تقومي بها أكثر من مرة في السنة.
عالجي القولون العصبي باتباع 5 خطوات
Justfoodtv
