من أجل خسارة الوزن الزائد قد نقوم بالكثير من الأمور وبعض هذه الأمور قد تكون في الحقيقة هي كوارث صحية ولكننا لا ندري ذلك!
إليكِ بعض الكوارث الصحية التي قد تقومين بها بغرض خسارة الوزن الزائد، وأنتِ لا تعلمين أنكِ تتسببين لنفسكِ بكارثة حقيقية:
اتباع حمية غذائية أم لا، عليكِ اختيار غذائكِ بحكمة
5 وصفات مذهلة للفطور بالشوفان يمكنكِ إعدادها مسبقا
Justfoodtv
