10 حقائق علمية عن البشرة يجهلها الكثيرون | Just Food
الصفحة الرئيسية
تسجيل في الصفحة الإلكترونية
تواصلوا معنا
Just Food logo
تسجلي
  • وصفات طبخ
  • فيديوهات
  • رجيم و دايت
  • فوائد
  • مناسبات
  • رمضان
  • معلومات عامة
  • تسجلي
غير واثقة مما ستطبخين؟
لقد جمعنا لك أكثر الوصفات الشعبية لدينا، وأحدث الإضافات وبعض مختارات المحررين، فنحن متأكدون أنك سوف تجدين ما سينال إعجابك!
إختيار المحررين
جميع الأطباق
مطابخ
المطبخ الخليجي المطبخ المغربي المطبخ اللبناني المطبخ المصري المطبخ الصيني المطبخ الإيطالي المطبخ الهندي
مكونات
سمك لحم دجاج خضار فواكه حبوب وبقول تمر بالشوكولاته
من اختيارنا
حلى الكاسات بسبوسة الكنافة عجينة البيتزا باستا الكريب تشيز كيك سهل كبسة لحم
طريقة
سهلة وسريعة صحية بالفرن مشاوي نباتية مقالي خالية من الدسم بالمايكرويف
  • الرئيسية
  • وصفات طبخ
    • وصفات طبخ
    • أطباق رئيسيّة
    • سلطات
    • شوربات
    • أطباق جانبيّة
    • معجّنات
    • وجبات أطفال
    • مقبلات
    • سندويشات
    • حلويات
    • جميع الأطباق
  • فيديوهات
  • رجيم و دايت
  • فوائد
  • مناسبات
  • رمضان
  • معلومات عامة
الصفحة الرئيسية الأخبار

10 حقائق علمية عن البشرة يجهلها الكثيرون

بتاريخ: 2016-09-27

الجلد هو العضو الأكبر في أجسامنا وهو معرض للكثير من العوامل الخارجية التي يمكن أن تؤثر على رونقه بسهولة، ومن المؤسف أن بشرتنا مكشوفة طوال الوقت أو على الأقل الأجزاء الحساسة منها كالوجه واليدين والقدمين، لذا فهو يحتاج منك لعناية خاصة طوال الوقت حتى لا تصابين بمشكلات صحية تطلب تدخل طبي.

كيف تقاومين تجاعيد البشرة بالوصفات الغذائية؟

إليك 10 حقائق علمية لم تعرفيها من قبل عن بشرتك:

  1. بداية من عمر 25 عام يجب عليكِ إستعمال كريم مضاد للتجاعيد وبذلك تحمين نفسكِ من ظهورها في مرحلة الثلاثينات من عمركِ.
  2. التدخين مضر للبشرة.

كيف تقاومين تجاعيد البشرة بالوصفات الغذائية؟

  1. الشامات تعتبر من علامات الجمال ولكنها بنفس الوقت تشكل خطورة على صحتكِ وقد تحمل دلالات خطيرة لذا يجب عليكِ استشارة طبيب متخصص بشأنها.
  2. الفواكه من أكثر الأطعمة الفعالة في تنقية بشرتكِ والمحافظة على صفائها.
  3. شرب أكثر من قدحين قهوة في اليوم يزيد من جفاف بشرتكِ.
  4. مكملات الفيتامين يجب أن تكون من أساسيات روتينك الجمالي اليومي لأنها تزيد من إنتاج الكولاجين المسؤول الأول عن جمال بشرتكِ.

حتى كريم الحماية من الشمس يضر بشرتكِ، إليكِ بدائله الصحية !

  1. أجهزة التسمير وكريمات التسمير تزيد من فرصة إصابتكِ بسرطان الجلد.
  2. كريم الوقاية من الشمس يجب عليكِ إستعماله كل ساعتين طوال فترة تعرضكِ للشمس، مرة واحدة في بداية اليوم ليست كافية.

ما هو الديتوكس الأقوى في علاج مشكلات البشرة والشعر؟

  1. تناول الأطعمة السكرية بنسب مرتفعة يزيد من فرصة ظهور حب الشباب على بشرتكِ.
  2. غسيل الوجه أكثر من مرتين يومياً يؤثر على زيوت البشرة فيضرها ولا يفيدها.

المزيد من الأخبار

128  وصفة
  • فوائد الجيلاتين للمفاصل
    فوائد الجيلاتين للمفاصل
  • فوائد التين المجفف مع زيت الزيتون للمفاصل
    فوائد التين المجفف مع زيت الزيتون للمفاصل
  • فوائد الجيلاتين للبشرة
    فوائد الجيلاتين للبشرة
  • فوائد الجيلاتين للجنس
    فوائد الجيلاتين للجنس
  • فوائد التمر الهندي للمفاصل
    فوائد التمر الهندي للمفاصل
  • فوائد الشعير للمفاصل
    فوائد الشعير للمفاصل
  • اكلات بحرف اللام
    اكلات بحرف اللام
  • اكلات بحرف الميم
    اكلات بحرف الميم
  • اكلات بحرف الهاء
    اكلات بحرف الهاء

فوائد غذائية

  • طريقة عمل أصابع تشورو التوست الفرنسي المقرمشة
    طريقة عمل أصابع تشورو التوست الفرنسي المقرمشة
  • فوائد الزنجبيل
    فوائد الزنجبيل
  • فوائد زيت السمسم واستخداماته
    فوائد زيت السمسم واستخداماته
  • فوائد العقدة الصفراء
    فوائد العقدة الصفراء
Justfoodtv
سـجّلوا الآن في

نشرة البريد الإلكترونية

بريدك غير صالح
إرسـال
سوف نرسل لك قوائم حفلات عشاء، وصفات بسيطة، وأفكار خاصة بالمناسبات

الوصفات

أطباق رئيسية وصفات صحية وصفات نباتية سلطات شوربات أطباق جانبية معجنات مشروبات وعصائر سهلة وسريعة حلويات

نصائح و أفكار مفيدة

هل تعلمين استشيروا أخصائية التغذية رامونا خليل نصائح وأفكار مفيدة وصحية

تعرفوا على طهاتنا المميرين

Web Design and Development by 2pure
جميع الحقوق محفوظة © 2025
Privacy Policy
x
* * * بريد إلكتروني خاطئ *