قام عدد من المتخصصين بأمور الصحة والطعام بتحليل مجموعة من المعطيات والبيانات التي تختص بحوالي 19 ألف شخص أمريكي فوق عمر ال 19 عاماً في الفترة ما بين عام 2007 إلى عام 2012، وقد اتضح للعلماء وجود علاقة بين تناول المشروبات الغازية المحلاة وبين إرتفاع نسبة السمنة على وجه التحديد.
يضيف الباحثون بالقول إن الاستعاضة عن كوب من المشروبات الغازية أو القهوة يعني الحصول على عدد أقل من السعرات الحرارية التي يحصل عليها الإنسان بنسبة تصل إلى 11 بالمائة بدلاً من 17 بالمائة.
أضف إلى ذلك أن إستبدال القهوة والمشروبات الغازية بالماء يعني تقليص الكوليسترول الضار في الدم علاوة على تنظيم مستوى ضغط الدم.
في كل يوم يتضح لنا المزيد من مضار تناول المشروبات الغازية والإفراط في تناول القهوة وفي المقابل تزداد أهمية شرب كميات كافية من الماء الذي يمنحنا فوائد صحية بلا حدود!
أيضاً يحذر بعض الأطباء السويديون من أن تناول المشروبات الغازية المحلاة يمكنه أن يؤدي إلى الإصابة بقصور في القلب.
Justfoodtv
