4 طرق فعّالة لتصبحي أصغر 10 سنوات الآن !

العمر هو ليس حقيقة أكثر مما هو إحساس فأنتِ من تشعرين بأنكِ قد صغرتِ أو كبرتِ على القيام بأمر ما، ولشعور أفضل بالشباب عليكِ القيام بهذه الطرق الفعالة لتشعري أنكِ أصغر 10 سنوات على الفور:

غيري شكل تسريحة شعركِ المعتادة فهذا سوف يساعدكِ على الشعور بأنكِ قد تغيرتِ، يمكنكِ القيام بتغيير جذري كامل في شعركِ أو يمكنكِ تجربة تسريحة جديدة فقط أو لون شعر مختلف، اختاري ما تفضلين.

هذه الأطعمة الخمسة تمنحكِ بشرة نضرة وشباب دائم

اهتمي باختيار حمالة صدركِ المناسبة، اختاري التصميم الذي يساعدكِ على إبراز جمال ثدييكِ والحصول على أفضل شكل متناسق وجذاب، إن ارتدائكِ لحمالة الصدر المناسبة لكِ سوف يجعلكِ تشعرين بالثقة وتحبين نفسكِ مرة أخرى.
اختاري الألوان المبهجة والمرحة فهذه الألوان تساعدكِ على الشعور بالمرح والحيوية والشباب كما أنها تحسن مزاجكِ، إختاري الألوان الناعمة مثل الأحمر والزهري والأزرق والأصفر أيضاً وابتعدي عن الألوان الداكنة.
أنتِ تستحقين الأفضل ولذا احرصي على تدليل نفسكِ فحصولكِ على جلسة عناية أو مساج أو حمام جاكوزي يجعلكِ تشعرين بالانتعاش والنشاط وكأنكِ قد عدتِ أعواماً إلى الوراء.

جددي شباب قلبكِ بالغذاء