أسهل 4 خطوات للتخلص من تشقق القدمين | Just Food
الصفحة الرئيسية
تسجيل في الصفحة الإلكترونية
تواصلوا معنا
Just Food logo
تسجلي
  • وصفات طبخ
  • فيديوهات
  • رجيم و دايت
  • فوائد
  • مناسبات
  • رمضان
  • معلومات عامة
  • تسجلي
غير واثقة مما ستطبخين؟
لقد جمعنا لك أكثر الوصفات الشعبية لدينا، وأحدث الإضافات وبعض مختارات المحررين، فنحن متأكدون أنك سوف تجدين ما سينال إعجابك!
إختيار المحررين
جميع الأطباق
مطابخ
المطبخ الخليجي المطبخ المغربي المطبخ اللبناني المطبخ المصري المطبخ الصيني المطبخ الإيطالي المطبخ الهندي
مكونات
سمك لحم دجاج خضار فواكه حبوب وبقول تمر بالشوكولاته
من اختيارنا
حلى الكاسات بسبوسة الكنافة عجينة البيتزا باستا الكريب تشيز كيك سهل كبسة لحم
طريقة
سهلة وسريعة صحية بالفرن مشاوي نباتية مقالي خالية من الدسم بالمايكرويف
  • الرئيسية
  • وصفات طبخ
    • وصفات طبخ
    • أطباق رئيسيّة
    • سلطات
    • شوربات
    • أطباق جانبيّة
    • معجّنات
    • وجبات أطفال
    • مقبلات
    • سندويشات
    • حلويات
    • جميع الأطباق
  • فيديوهات
  • رجيم و دايت
  • فوائد
  • مناسبات
  • رمضان
  • معلومات عامة
الصفحة الرئيسية الأخبار

أسهل 4 خطوات للتخلص من تشقق القدمين

بتاريخ: 2016-08-14

الإعتناء بنعومة وجمال القدمين هو أمر ليس سهل التحقيق حيث أن القدمين هي من أكثر أجزاء الجسم التي تتعرض للضغط الشديد بسبب المشي ولا سيما إن كنتِ من أولئك الذين تحتم عليهم وظيفتهم قضاء أوقات طويلة في المشي أو الوقوف.

إن مشكلة تشقق القدمين هي من أشهر المشاكل التي يعاني منها الكثيرون ولذا فسوف نقدم لك اليوم أربع خطوات سهلة تساعدكِ على التغلب على هذه المشكلة:

  1. ابدئي بتقشير القدمين باستخدام مقشر محضر في المنزل من الوصفات الطبيعية أو يمكنكِ إستخدام المقشر الجاهز، إن كنتِ ترغبين بإعداد المقشر المنزلي فيمكنكِ خلط ملعقتين كبيرتين من السكر البني مع ربع كوب عصير برتقال وربع ملعقة جليسرين وملعقة عصير ليمون مع بيضة، استمري بفرك قدميكِ باستخدام المقشر لمدة 10 دقائق.
  2. بعد الانتهاء من المقشر ضعي قدميكِ في وعاء به ماء دافئ وبعض الملح وانقعيها لمدة ربع ساعة قبل تجفيفها بشكل جيد.
  3. الآن حان وقت الترطيب وهو ما يمكن القيام به باستخدام زيت اللوز أو اللافندر.
  4. لا ينتهي الأمر مع وضع الزيت على القدمين بل عليكِ تدليكها وفركها بهذا الزيت حتى تضمني وصول الزيت إلى داخل بشرة قدميكِ بأقصى ما يمكن كما أن تدليك قدميكِ يعيد الدورة الدموية إلى طبيعتها في جسمكِ.

فوائد سحرية لوضع القدمين في الماء قبل النوم كل يوم

المزيد من الأخبار

128  وصفة
  • فوائد الجيلاتين للمفاصل
    فوائد الجيلاتين للمفاصل
  • فوائد التين المجفف مع زيت الزيتون للمفاصل
    فوائد التين المجفف مع زيت الزيتون للمفاصل
  • فوائد الجيلاتين للبشرة
    فوائد الجيلاتين للبشرة
  • فوائد الجيلاتين للجنس
    فوائد الجيلاتين للجنس
  • فوائد التمر الهندي للمفاصل
    فوائد التمر الهندي للمفاصل
  • فوائد الشعير للمفاصل
    فوائد الشعير للمفاصل
  • اكلات بحرف اللام
    اكلات بحرف اللام
  • اكلات بحرف الميم
    اكلات بحرف الميم
  • اكلات بحرف الهاء
    اكلات بحرف الهاء

فوائد غذائية

  • طريقة عمل أصابع تشورو التوست الفرنسي المقرمشة
    طريقة عمل أصابع تشورو التوست الفرنسي المقرمشة
  • فوائد الزنجبيل
    فوائد الزنجبيل
  • فوائد زيت السمسم واستخداماته
    فوائد زيت السمسم واستخداماته
  • فوائد العقدة الصفراء
    فوائد العقدة الصفراء
Justfoodtv
سـجّلوا الآن في

نشرة البريد الإلكترونية

بريدك غير صالح
إرسـال
سوف نرسل لك قوائم حفلات عشاء، وصفات بسيطة، وأفكار خاصة بالمناسبات

الوصفات

أطباق رئيسية وصفات صحية وصفات نباتية سلطات شوربات أطباق جانبية معجنات مشروبات وعصائر سهلة وسريعة حلويات

نصائح و أفكار مفيدة

هل تعلمين استشيروا أخصائية التغذية رامونا خليل نصائح وأفكار مفيدة وصحية

تعرفوا على طهاتنا المميرين

Web Design and Development by 2pure
جميع الحقوق محفوظة © 2025
Privacy Policy
x
* * * بريد إلكتروني خاطئ *