مشكلات شعركِ لها دلالات صحية غير متوقعة، لا تتجاهليها

لأن شعركِ هو تاج رأسك وعنوان جمالك فيجب عليكِ ملاحظته بشكل دوري والتعامل مع مشكلاته بصورة منطقية لأن جميع الخبراء أجمعوا أن لها أصول صحية وأسباب يجب علاجها أولاً قبل الإعتماد على الإهتمام به خارجياً فقط وتطبيق مستحضرات العناية بالشعر باهظة الثمن التي لا تمنحكِ النتائج المرضية دوماً لأنها لا تحل المشكلة من أساسها.

طرق سحرية تمنحك شعر لامع، تعلميها فوراً !!

إليكِ أشهر المشكلات المتعلقة بشعركِ مع دلالتها الصحية والعلاج المناسب لها:

تساقط الشعر من أعراض الأنيميا أو نقص الحديد في الجسم، وغالباً ما يتم علاجه بتناول الأطعمة التي تحتوي على الحديد كالبقوليات أو اللحوم الحمراء أو الخضروات الورقية، كما يمكنكِ تناول الأطعمة التي تحتوي على الحديد.

حكة فروة الرأس ناتجة عن الجفاف الشديد لأن فروة الرأس لا تفرز الزيوت بسبب نقص البيتا كاروتين، وهي متواجدة في الأطعمة مثل السبانخ، البرتقال، الجزر واليقطين.

اعتمدي على هذه الأطعمة لتغذية شعرك وأظافرك !

تغير لون الشعر وتلاشيه سريعاً عادة ما يكون بسبب التعرض للشمس لفترات طويلة، لذا يجب عليكِ إستعمال مستحضرات العناية بالشعر للوقاية من الشمس وتناول الأطعمة التي تحتوي على فيتامين "إي" مثل اللوز، السبانخ، الحبوب والمكسرات.
شيب الشعر المبكر في مرحلة الثلاثينات أو تحوله للرمادي عادة ما يكون بسبب العوامل الوراثية، ولكن في بعض الأحيان قد يسببه الإجهاد العصبي أو الضغوط النفسية بسبب نقص في الهرمونات التي تحفز بصيلات الشعر على إمتصاص الميلانين.
بطء نمو الشعر أو توقفه قد يكون بسبب نقص البروتين او الأوميجا ثري، وفي هذه الحالة يجب عليكِ تناول الاوفكادو، البيض، اللوز واللحوم الحمراء.